软组织受伤（估计是韧带拉伤）什么时候能好？
伤劲动骨一百天…韧带拉伤也要看什么部位拉伤我是搞田径的出生，如果是大腿或者小腿拉伤一个月足够恢复的很好了，但是脚腕最少也要两个月左右的恢复期！现在感觉脚没力正常的第一是打石膏时间长刚拆了的原因过个十来天就会好的！彻底恢复还要等等的，不然再伤对以后都有影响了！
仅仅是软组织挫伤的话，1个月是够了，可以做一些恢复性运动，逐渐开展训练。但是切记循序渐进，慢慢加大训练强度，千万不可操之过急。祝楼主健康。
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韧带拉伤的恢复
韧带拉伤撕裂的，最好用中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀，帮助彻底愈合。适当固定，内服紫金丹防止韧带松弛
用嘴吃！
你受伤了？？
大腿部分韧带拉伤该怎么养 最快要几个月
首先从心态上不要着急，因为大多数运动员都会遇到韧带拉伤这种情况 其次，平时没什么可以保养的，就像大家说的，伤筋动骨一百天，这是很有科学性的，立即停止运动，开始调整休息，具体可采用冰冷敷法，24小时后再用热水敷，同时还可以用红花油（用力快速的在患处擦，越热越好，但红花油不要用太多，对皮肤不好。）也可用活络油（用力快速的在患处擦）。最主要的是在这期间不能在运动。等完全好了才能运动，这样不至于造成习惯性拉伤。 伤后一周内不做跑跳练习。一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动,2～3周后完全不痛时开始做...
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你好，坚持功能锻炼，建议，上医院外科手术治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>