健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

失眠抑郁如何治疗



看看我的例子能否对你有所帮助,我认为抑郁还是要靠自己改变思维方式,培养乐观的自己,乐观的心态一定能改变抑郁的状态。我曾经得过抑郁,觉得一切都很无聊,失眠,睡不着觉,情绪一度失落的到极点,现在回想起来,其实一切疾病都是自己的“心”扰的,降服不住自己的“心”,会出现很多问题,建议你看看有关佛教方面的网站。也可找专业心理咨询治疗。另外,看看我的经历,也许会对你有所帮助。我学的是农学专业,但是深爱计算机专业,工作后因为机缘分到某公司组织部,部里有部长、副部长(比我先到组织部,和我同年毕业),说实话,我并不喜欢我的工作,可是父亲的观念根深蒂固,因为他年轻时就想到组织部门工作,他认为我实现了他年轻时没有实现的梦想,因为此我没有提想跳槽的想法。我有空就钻研计算机技术,利用业余时间考下MSCE(微软网络工程师),一直想从事计算机网络工作,我们公司老总也知道我喜欢这项工作,在他同意下,我和老总的老乡(另外一个部门的大学生也喜欢计算机网络),在外开了一间网吧,网吧前期经营的还不错,直到老总老乡的女朋友加入,我就退出了。老总把我调入劳资...

“失眠抑郁如何治疗” 的相关文章

抗抑郁药与减肥药同服



减肥药一般会导致焦虑和抑郁加重,促使精神分裂症复发,使病人好好的家庭,出现严重问题。建议停服一切减肥药,包括所谓的减肥咖啡、减肥中药。驻马店市精神病医院-精神心理科-范大庆主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


wsfxgqz


最好你去问一下医生才好吃,因为有些抗抑郁药和减肥药是相抗的,对身体有害,自己也不要吃那些减肥和抑郁药了,加强自己的身体锻炼和多去发掘一些人生的好...

不开心的事情老放在心上会导致抑郁吗?



需要修身养性.以平常心观不平常事,则事事平常。事有因必有果,接受事实,寻求解决。平常心不是“看破红尘”,平常心不是消极遁世. 平常心是一种境界,平常心是积极人生,平常心是道。不以物喜,不以己忧;不骄不躁,不亢不卑。工作积极,敬业不衰,全力以赴,竭尽心智。只有目标,没有目的,留点空间,可以转身,留点时间,可以思考,不急不缓,不紧不松,。凡事应该怎么做就怎么做,需要怎么做就怎么做,积极努力…… 因为胸括万殊,生活永不枯燥。平常心贵在平常,波澜不惊,生死不畏,于无声处听惊雷。利不能诱,邪不可干,心能昭日月。一身正气,两袖...

自主神经功能紊乱



此病西医叫植物神经功能紊乱 中医叫神经官能症 楼主 本人也有过神经官能症 但现在有明显改善 这病最好的方法是中医治疗 俗话说 三分治 七分养 这病就逐渐好转 还有心情必须要好才行 就算你在在医院做遍所有的检查 最后的结果都是两是两个字:“正常” 因为神经系统的疾病 西医的设备是查不出来的 传授你点本人总结的经验吧 呵呵 这病紧张、激动、生气、烦恼都容易复发 最主要、也是最重要的一点是要搞好睡眠 说到睡眠 晚上睡觉的时候脖子会不自觉的动 不去管他 他爱怎么动就怎么动 等他动到最佳位置 这时把脖子放松 让脖子贴在...

什么是抑郁症?



抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。   
抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高,几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者,因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病,对患者及其家属造成的痛苦,对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识,偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国,仅有2%...

抑郁症有哪些危险因素?福州治疗抑郁的医院?



抑郁症的危险因素分为以下几种因素:  1、遗传因素:如果家庭中有患者,那么家庭成员患此病的危险性较高。当然,遗传并不是具有惟一决定性的患病因素。  2、生物化学因素:证据表明,脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱,抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同,另外,特定的物能导致或加重抑郁症,有些激素具有改变情绪的作用。  3、环境因素和应激:人际关系紧张、经济困难或生活方式的巨大变化,都会诱发抑郁症。有时,抑郁症的发生还与躯体疾病有关。一些严重的躯体疾病,如脑中风、心脏病发作、...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。