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怎么样可以阻止白头发泛滥?



最快速的当然就是买染发产品,但是这样很伤头皮的,我听说一般认为白发是由于机体功能逐渐衰退,气血精亏,不能上承于头,而出现白发。通常是从颈部开始,逐渐波及整个头部,这是老年生理变化。白发的形成主要与头发的皮质、髓质中含有色素颗粒的多少有关,色素颗粒多则发黑而泽,色素颗粒少则白无华。中医认为与精血亏虚、气滞血瘀有关。内服药物如下: 1、当归12克、白芍12克、川芎10克、熟地12克、白果5个、首乌9克、桑叶10克,水煎服,每日一剂。 2、生地15克、白薇15克、赤芍12克、丹皮12克、地骨皮12克、桑寄生12克、青皮9克、香附12克、远志12克、夜交藤12克、合欢皮12克。水煎服,每晚一剂。 3、取黑芝麻洗净晒干,用文火炒熟,碾轧成粉,配入等量白糖,贮于瓶中早晚用温水调服二匙。 4、取黑芝麻、大米煮粥,经常食用。 5、黑豆500克加盐少许,九蒸九晒后装瓶备用。每日二次,每次6克,经常食用。 6、核桃50克、枸杞子50克、小黑豆或大黑豆500克、何首乌60克、熟地50克、山萸肉50克,先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水...

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婴儿营养不良怎么办

儿营养不良的原因有如下几种:
  1、小儿长期哺育不足,如母乳不够又没有增加辅食,或人工喂养食物质量较差、较少。儿童偏食、挑食,早餐过分简单等等。
  2、某些婴儿是由于产伤,先天畸形等原因,致使喂养困难、消化吸收障碍。
  3、小儿曾患某些疾病,尤其是消化系统疾病,造成小儿食欲不振,消化能力差,吸收不良,或小儿长期腹泻、呕吐导致营养流失等等。
  4、小儿先天不足,如双胞胎、多胞胎、早产等等。
  婴儿营养不良的症状
  患儿发育迟缓,身材矮小,皮肤毛发无光泽,教膜苍白,体重不增加甚至减少。临床上还将营养不良病人分为消瘦型和水肿型。
  消瘦型:皮肤松弛,皮下脂肪减少,变薄无弹性,头发枯黄,...

为什么我总营养不良



那些补品基本都是浮云,如果能做到按时进食,合理搭配,不吃垃圾食品,、那就是吸收的问题,和人的作息时间的合理、身体素质的强弱、日常情绪都有一定的关系。有个好心情,自然事事顺喽。


不是差不差的问题,而是搭配的问题。每天的饮食要合理搭配,多吃蔬菜和水果,别以为大鱼大肉就是好东西,这些是必不可少,但也不能过量啊


你可以去医院检查一下、吃补品不是一回两会就见效果的

孕妇营养不良是否会导致流产



会的,怀孕早期:孕妇在3个月内,以高蛋白、少油腻、易消化为原则,每日应保证有优质的蛋白质、充足的碳水化合物和维生素,可以多吃水果、蔬菜,并保持心情愉快。不宜吃油炸、辛辣等不易消化和刺激性的食物,防止先兆流产。孕中期:是胎儿迅速生长发育的时期,此时要注意合理的平衡营养,尤其要保证钙、铁、锌和维生素的摄入量。提倡多吃高蛋白、低脂肪食品如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉,鸡、鸭、鱼肉和富含纤维素、维生素的蔬菜、水果等。孕晚期:是胎儿生长发育的重要时期。既要防止营养不足造成胎儿发育不良,又要防止营养过度,造成胎儿过大而分娩困难,增加产伤的可...

胃不好 脾不好 消瘦型营养不良 肝火大怎么调养吃什么?



多吃写暖胃食品,做到养胃保胃效果
你可能脾胃阳虚,少熬夜吃辣降肝火
用一些温阳益气之品,如羊肉、鸡肉、牛肉、狗肉、姜、蒜、辣椒、韭菜、胡萝卜、大枣、白糖、核桃、橘子、桃子、李子、栗子等,山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等等温性食物。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱,桂皮,花椒,荜拨,八角,校茴香等温热作料,可以温养脾胃之气,祛阴散寒。  此外,要注意饮食,少喝饮料,尤其是对胃有刺激性的碳酸类.要少吃冷饮.
如果可以吃些药膳如羊肉山药粥...

两岁小孩吃些什么营养才均衡



身高和体重都还可以有点瘦不过只要不是营养不良 我觉得不需要太过担心 饮食要平衡 多吃点粗粮 少吃糖之类的甜食 少喝饮料 多吃新鲜的蔬菜 水果 骨头汤 鱼汤 甲鱼汤我不太赞成 寒性的东西 不是很看好 我儿子快4岁了 也是不太爱吃饭 就算是变着花样给他弄 也只是吃2口 但是身高和体重都还算可以 我也没有给他补什么 在幼儿园里吃的也一般 就是晚上回家以后再给他吃点 喝奶 我的孩子从小就吃粗粮 海鲜 现在有时候给他吃海参 这个他比较爱吃 再就是鱼啊 虾啊 经常变着花样的给孩子弄 色香味具全 哄着吃 比如看着电视的时候在他不注意的...
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