求助：上高中后得了强迫症（强迫观念）

你现在太紧张了，最好每天都找些时间放松一下，运动运动，把自己的心情稍微松一松。
也许是学校的压力，学习无形中给的压力可能对你的压迫真的很严重
胡思乱想是很正常的，平静的去看待，这是一个时期，他会过去的，不要担心。
不想找心理医生的话，可以找找自己喜欢的老师，老师比较对待这样的情况比较有经验。
祝你早日走出这样的情境。


我试着帮助你一下！首先，我认为你是正常的，青春年少、思想活跃是正常的。每一个孩子都想过“无聊的事情”，这并不是你的专利。既然你已经意识到这个问题对你造成了学习上的影响，那么我建议你每天晚上睡觉前躺着床上专门去想“操心的事情”，其他时间照常生活学习。
另外，不要动不动就推测自己有什么症，其实这是一种不良的心理暗示，时间长了则成真的了。
参考哦！


找医生聊一聊，让自己调整过来，不好吗？为什么不想去？不想去是不是意味着其实你不想改变这种状态？把精力关注在别的东西上，就可以不学习了，不是吗

高中学习压力确实很大 过完这一段就不存在了 这个阶段属于暂时性的
多和积极乐观的同学相处 顺其自然的看待高考和一切事物




其实想明白就好了，把用来...