怎样改变自己对自己的强迫行为,和强迫观念?
通常情况下，这样的情况往往会使得有些事情越弄越糟．我相信，你一定也为此而苦恼！自己也常常会觉得心力焦瘁！不如，试试当你忍不住想去做，或者想去管什么的时候，寻找一些自己感兴趣的事情，分散一下注意力，或者强迫自己把这件事情放一放，等到热情过后，再来冷静分析，该不该管，应不应该做．
放松
1。放弃对自已来说很难做以，对强迫自已最好的方法就是，暂时不做，之后再做。
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抑郁症最常见有哪种思维障碍？( )A、思维迟缓 B、强迫观念 C、强制性思维 D、思维贫乏
选A
抑郁症是一种常见的精神病，主要表现为悲观、绝望、烦躁，饮食习惯改变，失眠，兴趣减少或注意力分散，有自杀念头，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳感，反应迟钝或敏感等。
我们都知道，抑郁症患者以心境低落为主要特征，在此期间，抑郁症患者有什么心理表现呢?其在行为上则表现为烦躁不安，紧张激越，有时不能控制自己的动作，但又不知道自己因何烦躁。那么，抑郁症患者会出现哪些心理问题呢？
1、焦虑：焦虑症与抑郁症常常伴发，而且经常成为抑郁症的主要症状之一。主观的焦虑症状可以伴发一些躯体症状，如胸闷、心跳加快、尿频、出汗等，躯体症状可以掩盖主观的焦虑体验而成为临床主诉。
2、自责自罪：病人对自己既往的一些轻微...
抑郁症是一种常见的精神病，主要表现为悲观、绝望、烦躁，饮食习惯改变，失眠，兴趣减少或注意力分散，有自杀念头，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳感，反应迟钝或敏感等。
我们都知道，抑郁症患者以心境低落为主要特征，在此期间，抑郁症患者有什么心理表现呢?其在行为上则表现为烦躁不安，紧张激越，有时不能控制自己的动作，但又不知道自己因何烦躁。那么，抑郁症患者会出现哪些心理问题呢？
1、焦虑：焦虑症与抑郁症常常伴发，而且经常成为抑郁症的主要症状之一。主观的焦虑症状可以伴发一些躯体症状，如胸闷、心跳加快、尿频、出汗等，躯体症状可以掩盖主观的焦虑体验而成为临床主诉。
2、自责自罪：病人对自己既往的一些轻微...
我是不是有点变态
不是,這不是變態.其實,這都是一種發洩方式而已.有時候,碰到難過的事我也會這樣子呀![但除非是我忍受不了那種]但現在我想通了,人生碰到難過的事還有很多,這,都還不是你碰到過最難過的呢!笑一笑,沒有什麼事情過不了,用好的心情去面對每一件事,可能,就沒有那麼難過啦.所以,你不用這樣了
不是``我身边的朋友和我都是这样的``年轻欺盛``容易激动``不过以后要激动要努力让自己静下来`要想下后果，都是自己受伤，事后一定后悔过吧``没事的``相信你会变的沉着 冷静...
心理问题 心理学的人请进
这仅仅是个想法,人的自我控制力到底有多大是说不清的,像这样的想法通常只是想想,即使再怎么去即将触及,最终也不会去做的,有这种想法只是对自己极限的一种考验,还有的人会站在天台的边缘,潜意识的考验自己的极限.放心,没什么心理问题
那应该是人潜意识的本能反映～对未知事物的探视心理．．每个人都有
强迫症该怎么办?
其实问友你这种行为不是真正的强迫症。如果你出现做事苛刻，哪里放的东西要一丝不差的放到原位，潜意识的有小动作，坐姿端正，行为在他人眼里看起来是古板、古怪，这些症状，就算是轻微的强迫症了。
拔自己的头发，也许是你潜意识里做出命令，是自我的一种心理暗示，稍稍有一点点的心理问题。如果深究的话，每个人都会有些小动作，不要在乎这个。就像戒烟一样，转移一下你的注意力吧。不要把注意都集中在你的头发上。即使它不顺，也不要去管它，暗示自己随他去吧。
慢慢的就会纠正过来了。
...
我一位朋友因为患上了强迫症，我不知道是否和她减肥有关系？请问在成都市中江县的话有关强迫症的治疗吗？
为了减肥而挨饿，结果半夜醒来，饥肠辘辘，无法入睡。试试临睡前吃点小食品吧，过分节食，会导致身体缺乏足够的维生素、矿物质或其他营养，出现失眠、虚脱、烦躁、情绪低落，甚至其他生理和心理疾病。为了减肥的那种很强迫的心理也是可能的。对于强迫症我觉得不严重的话是完全可以自我调节好的，要是很严重的话再去医院治疗吧，不过一定要去正规的专业医院治疗，成都的话建议你去那个成都市青羊区中医医院（又叫成都（双健）失眠中医研究院）失眠抑郁诊疗中心，他们是专治这类疾病的，采用的事一种“雷电经络治疗仪（简称ECT治疗仪）”，对各种强迫症制定科学治疗方...