胫腓骨折103天，怎样康复锻炼？小腿肌肉萎缩如何恢复？

据北京中医痿证研究治疗中心专家说，肌萎缩首先应注意有无废用性因素（如骨折石膏固定后、关节病或其他疾病长期卧床影响肢体活动等原因引起），应积极诊断、认真治疗。中医学认为\"医食同源\"。食物也具有性味，部分食物同时也是药物，用之得当，可以防病治病，饮食调养对肌萎缩病人来说非常重要，希望对你能有帮助吧。

长期注射醋酸泼尼松是有可能发生肌肉萎缩的。该药是糖皮质激素，长期大量使用可引起类肾上腺皮质功能亢进,主要表现是,满月脸,水牛背,向心性肥胖,多毛,高血压,糖尿病等.还会诱发和加重感染,骨质疏松,肌肉萎缩也有可能发生.
适当的使用是可取的，不会对身体造成伤害。
而且阿是穴的部位是随病而定，有些部位是不能注射的。



长期、大量注射阿是穴注射醋酸泼尼松龙会使局部皮肤萎缩

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畸形估计是没有什么办法了！不过有个地方按摩估计会减轻些痛苦但也不好说！

神经受损的可能性最大,建议你到正规医院骨科或神经科检查一下.做个肌电图.

踝关节扭伤，适当的休息是需要的，但并不是治疗的全部，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带一般医院也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。...