胫腓骨折103天，怎样康复锻炼？小腿肌肉萎缩如何恢复？
做上下蹲，原地踏步，关节活动，正压腿，慢走几百米等。忍着痛坚持半个月就差不多了。吃点黄瓜籽粉补钙的。……
踝关节有点肿可以在锻炼后把腿垫高，促进血液回流消肿。小腿肌肉萎缩是不可避免的，走时间长了就可恢复，也可以按摩。
“胫腓骨折103天，怎样康复锻炼？小腿肌肉萎缩如何恢复？” 的相关文章
山渣罐头可以使肌肉萎缩吗?
会,在不生病的情况下由于营养不良,而用吃罐头来补身体是非常错误的,罐头中含有酸机制,可以造成肌肉酸痛无力,吃多会伤身体
手部肌肉萎缩如何治疗
造成手部肌肉萎缩有两中原因：一.手部或手腕等部分神经受到损伤，二.手部和手腕因骨折或韧带损伤导致长期石膏或夹子固定，导致活动受限。还有一部分是偏瘫后一侧肢体活动受限。肌肉萎缩要天天按摩，把石球握在手里经常转动效果也不错 合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食...
骨盆倾斜肌肉萎缩走路膝盖外拐
可以治疗，欢迎就诊。欢迎来我院骨科就诊，每周四全天专家门诊，节假日除外。如果挂不上我的号，请到骨科门诊的12号诊室申请加号专业方向：感染性骨不连、儿童骨不连、创伤性骨不连、骨髓炎、肢体短缩、假关节、胳膊畸形、腿歪康庆林教授Email:kangqinglin@hotmail.com康庆林教授矫形骨科QQ:944427270,网名：博爱众生康庆林教授矫形骨科专线：13120742195上海市第六人民医院-骨科-康庆林副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
右大腿骨肿瘤术后问题
你好~刚做完手术应该不会复发或者别的问题~肿瘤有转移和再生性的特点~但是你做手术之前就已经检查过肿瘤确切位置和个数了~刚做完了并且做的彻底应该不会这么快长出新的肿瘤~如果你的左腿没有浮肿的现象的话~那么最大的可能就是肌肉萎缩~但是不要担心~手术后的恢复期会慢慢好起来的~注意右下肢抬高~增加血液循环~时常做按摩~按时候做腿部伸缩锻炼~在床上做低抬腿练习~但是三个月内不要剧烈运动~只做简单的就好~半年之内最好不要做长跑等剧烈运动~减少下地走路的时间~防止肿胀~定期做检查~ 如腿部出现红、肿、热、痛等不适及时入院复查~ 注意保护...
肌肉炎难治吗？
用标准姿式