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中医按摩哪些穴位补肾



    我不知道你是肾阳虚还是肾阴虚,所以我把这两种点穴疗法都告诉你:点穴位:每天一次,每次每穴三分钟。祝你早日康复!!!
    肾是先天之本,包括肾阴和肾阳,肾阴是身体阴精之本,就像是我们身体总的水源一样。比如结婚以后仍然出现遗精或者滑精的现象,还时常觉得手足心热,但是用温度计测量时发现体温并不高,却是常常口干舌燥,即使喝过水仍然觉得不解渴。这就是出现了肾的阴阳不平衡现象,这个时候就需要补阴,来制约偏亢的阳气,来调节性生活过频导致的肾阴虚。­
    一  太溪  “太”指大、盛、甚的意思,肾水出于涌泉穴,通过然谷聚流而成大溪,再由此穴注入于海,故名太溪。­
      位置:位于内踝尖与跟腱之间中点凹陷处。­
      主治:肾...

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颈部护理     保湿、滋润理所当然成为我们护理颈部皮肤的重中之重。     第一步:清洁。每天洁面的同时,不忘清洁颈部,为颈部皮肤能够吸收更多的营养扫清障碍。尤其是卸妆千万不要偷懒。市面上一些快速卸妆湿巾无法把粉底洗干净,残留在颈部的粉底,后面的护理也就徒劳无功了。     第二步:按摩。最好是在沐浴后趁皮肤发热时做颈部按摩,用冷霜涂于颈部,用食指、中指、无名指一起在颈部自下而上螺旋式按摩。注意不要用力搓揉表皮,一般以50至60次为宜。     第三步:去角质。一般是一个星期就要帮颈部去一次角质,不要偷懒。     第四...

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第一步:额头额头是最易出现皱纹的部分。按摩时先由下往上,然后由内侧向外侧,最后手指由发际滑至太阳穴,用力按压太阳穴的美容点。按压此点时一般会感到轻微的疼痛,可据此寻找它。第二步:眼部眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿,而切此处的皮肤一旦松弛,就很难恢复原来的状态。按摩时一般使用无名指,只有在施行重点刺激时,才可以运用中指。用无名指从眼端开始按摩,滑动到眼尾的周围时稍稍旋压后,再滑动手指到眼端处并按压。在眼睛疲劳时施行此法,还可令眼睛感到舒服。第三步:鼻子鼻子与两眼之间是最容易产生横皱纹的部位。为了伸展鼻梁,按摩时要由下往上...

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请问颈椎病怎么治疗啊。是按摩还是买医疗器械还是中西医治呢??



那要看你颈椎病的病情程度了。成都西区医院的专家介绍说,治疗颈椎病主要有以下三种方式,但目前治疗效果最好的还是微创技术。希望以下的介绍对你有所帮助!
 
1、非手术疗法:对于轻型的病例,只要适当休息,用一些消炎止痛药物即可减轻颈椎病的症状,再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效。为限制颈部活动,可以佩带颈圈。一般症状在2周~1月内可以缓解。如果症状仍明显,则应进行牵引治疗。颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段,牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开,减少突出物所起的压迫作用。但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌...

怎样给腰间盘突出得患者按摩啊?



腰痛,别以为都是“劳损” 引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿觥⒀考甭酝馍嘶蚶退稹⒀±退稹⑶恐毙约怪椎取T诖彻勰钪校谝话慵觳榕懦膊∫蛩睾蟮穆匝闯1坏弊觥把±退稹保涫担?4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征,但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛,有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显,有的人才 18岁就患了这种病。 腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期...
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