如何克服过分追求完美主义导致的强迫行为？
您好，朋友，完美主义不用克服，只须将它用到正确的地方就行了。好比菜刀，用到坏人手中就会干坏事，用到厨师手里就能真正物尽其用，完美主义同样如此。
提问人的追问 2010-04-13 00:27 可是我是过分追求导致了强迫行为。
团队的补充 2010-04-13 00:34 强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。 强迫症的症状多种多样，既可为某一症状单独出现，也可为数种症状同时存在。在一段时间内症状内容可相对的固定，随着时间的推移，症状内容可不断改变。如走出家门好几步又回去检查一下门锁，把计划书交给老板前，忍不住再看上一遍，尽管你至少已经检查过十遍了……诸如此类的“强迫”现象在生活中并不少见。实际上，强迫既能助人成功，也能毁掉生活。 一方面，强迫对人来说不完全是件坏事。在原始社...
“如何克服过分追求完美主义导致的强迫行为？” 的相关文章
焦虑症和强迫症的特征
你给自己的压力太大了，先学会放松自己的心态，不建议自己自行药物治疗，是药三分毒，先调节下自己心态，然后可以尝试些健康有助睡眠的食谱，调整一段时间看看，实在不行就找专业医生帮你开药进行治疗哦。祝你早日恢复健康。
工作不要那么认真，马虎点不要紧现在社会变了越认真越出错，大脑越受刺激，自己负担越重
解决焦虑可以试试柴胡的，柴胡是中药，有化瘀解郁的作用，有款药叫柴胡颗粒，就是治疗焦虑、失...
关于强迫症…
治疗强迫症最重要的是要具备顺其自然的心态，以前，我也得过很严重的强迫症，有时几个月睡不好，终日而思，终夜不寝，但不到精神病院很难找到专门的心理医生，所以只好自己看心理学书，但是，效果不太好，最后，发现治疗强迫症最好的书是《老子》和《庄子》，特别是老子的无为思想，不过是古文，得花点耐心看，建议你先看《老子》，老子一篇的字数就几十个，不是很多，《庄子》是散文，文字多一点，据我的亲身体验，理解老子的思想之后，病情应该会缓解甚至治愈的，祝你早日康复
强迫症（O...
南京治疗强迫症比较用心的医院？
去南京龙蟠医院看看吧，我一个朋友的强迫症就是在那治好的，听她说采用中医疗法挺不错的，治疗好了到现在都没有复发过呢，你去看看吧，这是他们的地址：南京市中山北路307-1号，医院的网址是 http://www.smw119.com电话：025-86870166，祝你早日康复。
我是高中生，现在不知道怎么，戴眼镜的时候和不戴眼镜就像两个人，戴眼镜的时候有强迫行为，而摘下后，就消失了，变的很正常，也不胡思乱想了，我眼镜的度数300多，谁能告诉我这是怎么回事？
不习惯吧
有眩晕感么
后v精魂护肩顾客剑科剑科 看 了空间了
人格分裂？
吃错饭了吧
戴眼镜是会压迫鼻梁两边眼角部分，会有压力感，人会感到不舒服。当然也有一部分心理暗示...
目前该服用哪些中成药
强迫症是一种比较难治的心理疾病，它带给人的痛苦是非亲身经历者难以体会的。强迫症是神经症的一种，它的主要症状是以反复出现某些观念和某种行为为特征。强迫症的起因主要是心理因素。所以治疗强迫症，正确的治疗方法应该按其症状的严重程度来分类治疗：对症状比较轻的患者可以直接用心理治疗就可以治愈，而不必使用药物；而对于症状比较严重的患者，比较有效的方法应该是在心理治疗为主的情况下，辅助地使用药物，西药治疗此病只能暂时的控制症状并不能从根本上来治疗，容易成瘾不易截断，我们建议用中药配合心理治疗，副作用较小，效果理想。如有需要联系我们河南中...