有强迫症，想先自己治疗，控制因强迫思想引起的强迫性行为可以吗？

你是怎样的强迫行为？比较细微的行为，还是说是比较奇怪的行为，比如：只是没办法控制自己在看书的时候一定要抓着笔这样的行为，还是比如，上楼一定要数阶梯，并且在数的过程中如果被人打断就要从头开始一遍遍的数？
如果是前者这样的轻微行为，处理方法是：顺其自然
后者的话，你还是很有决心的，但是很诚实的说，还是需要有个专业的人士来引导你，可以去找心理医生或心理咨询师，找到有强迫行为的心理原因，而不是一味的想要通过意志来使强迫行为消失，这样对病情没有好处。


可以啊，只要有信心你就能改变你想改变的。上帝关闭了所有的门。留给自己一扇自内打开的窗，你自己不打开心窗。又怎么能看到阳光呢。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情


.....缺乏自控力,这个问题处决你自己内心..

强迫 性 行为?这也太 霸道了吧??学会自控.有些东西没法强迫,要不到时 人走楼空.

学会 定向换位 思考.


给你个参考,当然可以自己控制咯.首先你有个希望改变现状的心态,这是...