我是神经性头痛吗?怎么治疗?
神经性头痛“综合物理疗法” “综合物理治疗”包括电针灸疗法、神经肌肉电刺激疗法、电兴奋疗法、经络导平治疗以及按摩推拿治疗等，治疗是按疗程的，一般病例一个月一个疗程，住院综合治疗一个月后回家继续服药治疗。许多慢性病例，病程10-20余年，住院治疗时间需要适当延长，可以连续治疗2-3个月，多数病人可以康复。住院治疗除了上述综合治疗措施外，最主要的是心理调整，因为这种疾病属于神经心理疾病，配合心理治疗会取得更好的效果。 在住院的环境下，心理医生可以与病人详细交谈，探讨发病原因与防治对策，病人之间可以互相交流，互相鼓励，探讨治疗经过及治疗效果，在轻松缓和的气氛下治疗会取得比较好的效果。 一、电针灸治疗 二、电兴奋治疗 三、经络导平治疗 四、按摩推拿治疗 五、刮痧、拔火罐疗法 六、生物反馈治疗 放松疗法治疗头痛 放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法。放松疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分，可明显的缓解精...
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失眠最有效的解决方式
失眠的原因有很多，根据你所叙述的情况，考虑是心理因素的原因比较多，对于心理因素的失眠可以改善失眠的方式： 1.硬性规定睡眠时间 2.勿在床上浪费时间，待有睡意时才上床睡觉 3.睡前保留一些安静思考的时间，整理纷乱的思绪 ，有助安心入眠 4.专心睡觉，不要在床上做其他的事，如阅读或讲电话 5.避免兴奋剂，如咖啡、可乐、香烟及巧克力，尽量在四点前食用 6.避免喝酒 7.避免可能干扰睡眠的药物，如气喘喷剂 8.避免日夜颠倒或作息不定 9.睡前避免甜或油腻的食物，牛奶、面包或水果较好 10.布置舒适的睡眠环境 11.放松心...
怎样全身按摩
主要有四种1)婴幼儿抚触：婴幼儿抚触是开始于新生儿期的全身按摩，选择在宝宝洗澡后或穿衣服的过程中进行。房间温度要适宜，按摩时间从5分钟开始，逐渐延长到5—10分钟，每天1—2次。用手指指腹按摩，手法从轻开始，慢慢增加力度，以宝宝舒服合作为宜。按摩的部位应按顺序进行，为：头部、胸部、腹部、四肢、手足、背部。婴幼儿抚触使宝宝全身的肌肉得到按摩，促进了血液循环，并被动的接受了锻炼。2)水浴：温水浴在宝宝脐带脱落后即可采用，让宝宝在水温固定在37.5℃左右的温水中活动。春季宜每日1次，在水中时间约为7—12分钟，同时要不断加温水，...
乳腺增生能不能按摩？请说明原因~~
一般按摩对增生是没有用处的，它是指乳腺上皮和纤维组织增生，不同症型及其临床表现是（1）肝郁气滞性：月经先期或行经期乳房肿痛，随喜怒消失，一侧或双侧可扪及大小不等的串珠状节结，肿块多为绿豆大步节结，或成粗条索状。质韧不坚硬，按之可动，不与深部组织粘连，境介不清，月经周期不足，经量较多，胸闷暖气，精神抑郁，心烦易怒。（2）冲任不调型：乳房有肿块，经前或经期疼痛加重，经行后减轻或消失，经期多后延，经痛不剧，经量少，身倦无力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治者，少数可发生癌变。 乳腺增生治宜舒肝活血，通络化结，使冲任调和，经络通畅。民...
肩周炎患者可以做按摩吗?
肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，一般，若保持原来姿势，不会有剧烈的疼痛。 肩周炎通常是在无意之中形成的，有时您可能感觉肩部不适，所以就很少活动，希望让肩部好好的休息一下，比如周末进行了一场羽毛球比赛，感觉肩部十分劳累。这样做并没有错，但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛，您仍然不进行活动，那您的肩关节就会变的僵硬，活动就会变的困难、疼痛，产生恶性循环，肩部活动越来越少，肩关节变的越来越僵硬，最后，关节变得彻底僵硬。一旦到这种程度，即使您想活动也难以作到，稍稍移动都会很疼痛。 通常，肩周炎常...
足疗有什么功效？
足疗之十大功效 足疗十大功效之一——补 足部按摩能改善血液循环、促进新陈代谢，无病者得以健身长寿，有病者得以去病养身，补“根气”，理“精气”，益“宗气”功效卓著。这是因为足部按摩具有非常明显的“抗衰老”作用。 1、补脑提神补脑提神是足部按摩最显著的功效之一。困倦之际，按摩足部，立奏精充神敏之效。常按摩大脑、额窦、脑干、垂体等反射区，对脑力劳动者解除疲劳功效显著。 2、补心调律按摩足部能促进血液循环，增加血含氧量，促进代谢，调节心律。常按摩心、肾上腺、胃、横胳膜等反射区，对年老体弱者和心脏病患者有补心调律之功效。 ...