打鼾的自我治疗方法 武汉治疗打鼾的方法
打鼾俗称打呼噜，由上呼吸道解剖部位的狭窄或堵塞造成，从而出现鼾声。打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞……今天我们主要来了解下有关打鼾的原因是什么?武汉空军457医院为了让大家全方位的了解打呼噜是怎么回事，让大家可以防范一下
打呼噜在医学上被称为打鼾。打鼾是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 的一个典型表现，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是一类以睡眠中反复发生呼吸暂停和低血氧为主要特征的睡眠呼吸障碍性疾患。
打鼾由上呼吸道解剖部位的狭窄或堵塞造成，从而出现鼾声。打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因。
睡眠呼吸暂停为，睡眠中口鼻气流停止 10 秒以上;睡眠一小时，有 5 次以上大于 10 秒的停顿，或睡眠 7 ...
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人睡着时会打喷嚏吗？
会打的,打喷嚏是鼻粘膜受到刺激后的一种反应。人的鼻粘膜上有许多非常敏感的神经细胞，当刺激性气味或异物进入鼻孔时，神经细胞就会立刻把这种情况传递到大脑。于是，大脑发出命令，让肺部一吸气，再使胸部肌肉猛烈收缩，然后用力从鼻孔和嘴向外喷出气体，一下子把闯进来的东西赶了出去。这就是打喷嚏。不可思议的是，当我们的视神经受到强烈的光线刺激时，也会打喷嚏。 打喷嚏是从鼻子和嘴里向外喷出气体，这是一个反射行为。它的发生不是人为控制的。它同咳嗽、流泪一样，是人体保护自身的一种本能。人在睡觉的时候不保证不会有激性气味或异物进入鼻孔,只是有时打...
打鼾怎么治疗？
打呼噜也是一种病，要知道病因才能对症下药啊
打呼噜的原因有哪些呢？
抽烟喝酒，工作压力大，鼻子不舒服，鼻息肉等等都可能会引起打呼噜，有些打呼噜是要治疗的但还有一些是暂时性的，不需要进行治疗。
打呼噜分两种：良性、恶性。
偶尔打呼噜是属于良性打呼噜，不需要治疗。及时调整自己的饮食习惯即可。
恶性打呼噜会引起其他病症，中国鼾症网总结了四种：
1.心血管系统方面 2.神经系统方面 3.内分泌系统方面 4.呼吸系统疾病
如果只是暂时性的打呼噜，以前并没有打呼噜的习惯，可以尝试调理饮食...
打鼾怎么办？有没有好的食疗？
打鼾没有食疗，事实上，任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。也有些患者白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。 饮酒及服用安眠药如安定等，也可以抑制呼吸，加重打鼾，甚至诱发睡眠...
分娩后患打鼾的毛病怎么办呀！
这个算不上毛病。打鼾就打鼾呗。你的枕头可能太高了。换一个好点的枕头对你也有帮助的
最近老是打鼾，是不是跟饮食有关吗？
有什么方法可以治疗晚上睡觉打鼾? 打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。重庆华爱耳鼻喉医院专家介绍，其实打呼噜是健康的大敌。那么治疗打鼾，采用什么方法治疗好？专家指出，如果打鼾治疗不及时，会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害，引起大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，对心血管系统损害甚大，可引起高血压、冠心病、脑梗、心率失常、心肌梗死、心绞...