怀孕七个多月不管白天晚上躺着就呼吸困难很难入睡,要等到什么时候才会好转呀?
一般要等到九个月以后
不要仰卧,选择侧卧!
到医院去吸氧气,这样会好些
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姐姐最近一个月来都是入睡困难、不能熟睡,早醒、醒后无法再入睡、请问她这是失眠了吗?吃安眠药有效果没有,
导致你老公失眠加重的原因,我也不好分析,可能与你老公的心情或者日常的生活习惯有关系,建议你老公平时不要太兴奋了,调节自己的情绪,不要吃辛辣食物,吸烟喝酒等要禁止。有需要去医院的话,你说的医院我不知道,也没有听说,不过我知道西安市小南门外兰州军区干休所那里有个医院对治疗失眠挺专业的,因为口碑不错,所以经常听到说医好了很多严重的失眠患者呢,收费也不像有些医院高得吓死人,你可以去打听哈嘛,还是尽快去看哈!
失眠怎么办?要么睡不着(入睡困难),要么睡不醒,要么正常时间睡1点左右醒了就再也睡不着
心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠,心情低落,寂寞,伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节好心理,你的精神才会好起来,才会睡一个很好的觉呢,下边就是我要说的:1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理...
失眠了怎么办?我是入睡困难的那种,到底怎么才治好.
不要乱吃什么药,你应该在睡前做些运动,泡泡脚丫子,然后喝带热牛奶,我就是这样,不错的
把自己累个半死,在睡
怀孕后期晚上睡觉感觉呼吸困难是怎么回事?
子宫太大,压迫脊椎两侧的静脉血管,影响血液回流,供氧不足,引起的呼吸困难,建议右侧卧位
正常现象、要多运动、但不要太剧烈、比如散散步、动动手、
孩子顶的
遇到这种关于两条性命的事应果断地去医院看看,不能耽搁
因为是两个人呼吸,是属于正常的,...
有什么好的方法可以改善入睡困难和浅睡眠?吃药不算
睡前看些开心的东西,
睡前20分钟停止大脑思考问题
尽量使人劳累些
保持有规律的生活
睡前一杯牛奶,放松心情
微量的安眠药可以的
你好,吃牡蛎,大红枣小米粥蜂蜜,枸杞子,包你睡觉
找原因——针对成因的才叫措施
