怀孕七个多月不管白天晚上躺着就呼吸困难很难入睡，要等到什么时候才会好转呀？

心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢，下边就是我要说的：1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理...

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【失眠简述】 中医解读失眠 失眠的分型 【注意事项】 【失眠类型】 【失眠预防】 【失眠探究】 【失眠保健】 老年人如何克服失眠 3偏方让你一觉到天亮 失眠的误区 【失眠简述】中医解读失眠失眠的分型【注意事项】【失眠类型】【失眠预防】【失眠探究】【失眠保健】老年人如何克服失眠3偏方让你一觉到天亮失眠的误区 　　英文: Insomnia　　适当服用催眠药是解决失眠问题的成功方法。避免失眠还应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,同时也要少喝酒。　　 [编辑本段]【失眠简述】　　失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并...

1.睡觉前可以喝一杯热牛奶，提高睡眠质量
2.可以找医生开点安眠药，但是安眠药最好不要多吃，对大脑不好
3.晚餐吃点全麦面包等高纤维食品



睡觉前不要想太多，没负担就能入睡了


     首先，不要给自己太大压力，不要想着，我肯定睡不着的我肯定睡不着的，可以在睡前喝杯牛奶有助于睡眠，你也可以选择有薰衣草香味的沐浴露，那也有助睡眠的，还有睡前不可...

出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看. 到求医问答网站查看回答详情>>


这种情况很有可能是心脏病引起的。最好是检查一下心电图和心脏彩超，确诊后再治疗，祝您健康。多休息 到求医问答网站查看回答详情>>


建议首先检查是否是有肺部感染，胸膜炎，肺结核，气胸，首先拍片看看肺部。 到求医问答网站查看回答详情...

四川雅安市啊，我楼主我对那边不了解也，应该没有治疗失眠的医院吧，楼主如果要想治疗失眠的话要去专业正规的大医院治疗，我知道成都市青羊区中医医院是专业治疗失眠的，而且他们医院有自己独创的疗法，青羊五行平衡疗法，是针对治疗失眠的，见效很快的，这个医院是失眠抑郁规范化诊疗标准站，是60多年的公立医院，同时也是医保定点单位，楼主你可以去看一下，地址：成都市青羊区光华村街11号仁和春天百货旁边，希望我的回答可以帮到你！


经神太紧张了吧？最近有什么事让你烦恼吗？
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