抑郁症如何治疗？
阳光是治疗抑郁症的良药 意大利的医生们认为，如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟，让脸好好晒晒温暖的阳光，抑郁的心情会随之消失。医生们的研究证实，阳光是极好的天然抗抑郁药物，而早晨的阳光效果最佳。躺在窗户朝东的病房里的病人不服用药物，要比躺在窗户朝北的病房里的病人身体康复早几天。 “阳光疗法”最适合治疗季节性抑郁症。许多人的病态在季节转换时有所发展，表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降。这些症状在阳光照耀下会渐渐消失。
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什么叫双向抑郁？
另一个名字是狂躁抑郁症，是情感性精神病的一种，病发时有狂躁和抑郁两种情感轮流替换． 躁狂抑郁性精神病先兆 躁狂抑郁性精神病为情感障碍性精神病。早期先兆为双向性性格变异，多呈循环特点，情感变化经常不明原因地“两极分化”……如发展为进行性的、典型性的情感两极分化，则宣告本病的序幕已经徐徐拉开…… 一、概述 本病是以躁狂或忧郁的反复发作和交替发作为特征的精神病，主要特征为情感障碍，故又称情感性精神病。发作可呈双向性，亦可呈单向性，躁狂症的特征是兴奋的、激动的、乐观的、情感高张，抑郁型恰恰是另一极端、其特点是忧郁的、悲观...
不知道怎么了，是不是抑郁。
问：对患忧郁症的朋友应该怎样帮助？ 经常有自杀倾向妙祥师父： 首先得打开他忧郁的结。现在的忧郁结在哪块儿呢？ 就是说他并不缺吃缺穿，就在于没有道德，没有方向，苦闷。因为人都是以金钱为标准。以金钱为标准，就是好的人，时间长了也都会得忧郁症，或有自杀倾向，没法活了。也不是自己吃不上，也不是自己挨冻了，总觉得世上没有意义。 人生活没有感情，没有真情，没有道德，除了钱就是钱。父母跟儿女也是钱，儿女跟父母还是钱。那朋友就不用说了，吃喝是朋友，不吃喝就不是朋友，所以说众生都为了钱。 钱本身就是个毒药。不管你有和没...
心情抑郁易焦燥有什么方法可以改善？
变换环境： 多听一些舒缓流畅的音乐；去参加一些户外活动，亲近大自然，培养琴 棋书画的爱好，可陶冶性情。 3平抑焦燥情绪方法、体育运动： 7、合理服用保健品： 下面提供一些可行、易操作的方法，帮您平抑焦燥情绪： 在烦躁不安时，先让自己坐下来。紧握拳头，并绷紧胳膊，体验上肢的紧张感觉，然 后忽然把拳放开，体会手臂的沉重、无力、放松。反复做几次，你身体的放松会带动精神的 放松。 5做应当做的事，不能任由情绪支配；不要因心情不好而逃避生活。硬着头皮做下去 ， 你会发现事情没有预想的那么糟。 1平抑焦燥情绪方法、改变对生活事件、挫...
重度抑郁症的症状及治疗？急求：福州在线咨询抑郁医院？
重度抑郁症的症状及治疗 一、重度抑郁症的症状的外在表现 重度抑郁症患者往往食欲极差，旁人能明显看出患者的消瘦趋势。同时，重度抑郁症的症状还体现在顽固性睡眠障碍上，其特征是无原因的、顽固的、久治难愈、持续时间颇长的早醒、入睡困难、睡眠浅、易惊醒、半夜醒来后无法再入睡等失眠形式。 另一方面，重度抑郁症患者的运动活动有显着减缓（运动迟滞）或激越，同时患者的思维能力、集中注意的能力也会降低。这些重度抑郁症的症状家属均可以观察到。 二、最严重的重度抑郁症的症状 在所有重度抑郁症的症状表现中，出现自杀厌世的想法和行动，可...
我得抑郁症了吗
先不要紧张，呵呵人有七情六欲，会发火，会伤心都是很正常的，先想想最近是不是遇上什么事儿了呢，伤心的事情，难过的事情，失落的事情？不管遇上什么事情，你发火也解决不了问题是不是？如果心里压力实在很大的话，不妨找人倾诉下，或者自己一个人对着山大声的把心里的烦躁喊出来，吼出来，这些都是解压的基本方式，如果要找人倾诉的话，这个人一定不爱八卦，是可靠朋友，否则你的火气会因为朋友的多嘴被放大，为你们以后友情出问题埋下伏笔的。如果没有这样的朋友也不用失落，我们用保守的方式，把你心里的努火写出来，写在一张纸上，然后放在一边，等冷静的时候再来...