求救：高血压应该怎么办？
首先在医生的指导下用药.另外提点建议,希望对你有帮助:
1)注意精神活动正常化。良好的、稳定的情绪是血压稳定的重要因素，而精神紧张可使体内交感神经和肾上腺髓质活动增强，导致血压升高，因此，高血压患者要经常保持情绪稳定，乐观豁达，不患得患失，控制情绪波动，减少妄想及激动，这是保证血压稳定的重要因素。
(2)注意运动，适当减肥。经常运动，参加体育锻炼，可提高心血管系统性能，使血管的舒缩运动趋向正常化，并可降低血糖和血脂浓度，缓解和预防高血压。而减肥也是降血压的良好方法之一，它不但可以降低血压，还可有效地预防动脉粥样硬化。减肥的方法，应采取适当节制饮食，增加活动量的综合措施，不能乱用泻药减肥。
(3)起居有常，生活规律。根据人体的生物钟节律要求，必须养成按时睡眠，按时起床，按时就餐的良好习惯。
对于高血压患者，生活规律是稳定血压、恢复健康的保证。因此，高血压患者要保证充足的睡眠时间，睡前1小时避免过度的思维活动或看电影、电视等。
(4)饮食以低脂肪、低胆固醇为主，限制动物脂肪，如猪油、奶油等以及含胆固醇较...
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4-5椎突出，左右手发麻，头昏痛
您好，建议颈椎的MRI检查，如果压迫明显，建议微创手术治疗。同时做颈椎外的肌肉松解治疗您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《颈椎间盘微创治疗》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《针刀治疗颈肩腰腿疼痛》上海仁济医院-疼痛科-郑拥军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
做手术最彻底,做牵引等物理疗法可以缓解病痛.
最近经常头昏，吃不下去饭。
你好，早上起床头晕，可能是没休息好或是体位性低血压所引起的头晕，上网眼睛痛，是角膜干涩引起的，其实很多身体的不适，都是生活的不规律所引起的，你的情况是属于亚健康状态，建议，多休息，多锻炼，调整生活规律，适当补充些维生素A，或21金维他！
眩晕症 眩晕症是最常见的临床综合征,随着人口老龄化,本症发病率日益增高,受到国内外医务界广泛重视。Smith(1993)报道眩晕是门诊常见症状的第三位。它涉及多个学科，绝大多数人一生中均经历此症。据统计，眩晕症占内科门...
头痛头昏是高血压的症状吗？
高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。 缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。部分症状不是由高血压直接引起的，而是高级神经功能失调所致。 头晕和头痛是高血压最多见的脑部症状，大部分患者表现为持续性沉闷不适感，经常头晕可妨碍思考，降低工作效率，注意力不集中，记忆力下降，尤以近期记忆力减退为...
要一忧郁就会出现呼吸急促、甚至不能呼吸、头昏且头痛，有时全身乏力，是何解？
没什么毛病。。医学上专业用语叫做 神经官能症由于忧郁等不良情绪引起的一种神经性的症状，没有任何问题。。只要保持心情愉快，积极的对待生活，开朗活泼点，有什么心事不要放在心里，跟朋友跟家里人多说说最重要的是要懂得释放自己的不良情绪要记得，开开心心的生活，不要压抑自己，不要给自己不必要的烦恼，你现在所感到的症状都会消失的。。
治疗失眠的办法
其实失眠主要都是心理原因造成的!、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡，这才是最重要的。药和食物只能辅助，治标不治本！下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的帮助您克服失眠…… 克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“...