求救：高血压应该怎么办？
首先在医生的指导下用药.另外提点建议,希望对你有帮助:
1)注意精神活动正常化。良好的、稳定的情绪是血压稳定的重要因素，而精神紧张可使体内交感神经和肾上腺髓质活动增强，导致血压升高，因此，高血压患者要经常保持情绪稳定，乐观豁达，不患得患失，控制情绪波动，减少妄想及激动，这是保证血压稳定的重要因素。
(2)注意运动，适当减肥。经常运动，参加体育锻炼，可提高心血管系统性能，使血管的舒缩运动趋向正常化，并可降低血糖和血脂浓度，缓解和预防高血压。而减肥也是降血压的良好方法之一，它不但可以降低血压，还可有效地预防动脉粥样硬化。减肥的方法，应采取适当节制饮食，增加活动量的综合措施，不能乱用泻药减肥。
(3)起居有常，生活规律。根据人体的生物钟节律要求，必须养成按时睡眠，按时起床，按时就餐的良好习惯。
对于高血压患者，生活规律是稳定血压、恢复健康的保证。因此，高血压患者要保证充足的睡眠时间，睡前1小时避免过度的思维活动或看电影、电视等。
(4)饮食以低脂肪、低胆固醇为主，限制动物脂肪，如猪油、奶油等以及含胆固醇较...
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生病了，而且是因为前两天拉肚子的缘故，让你脱虚了， 多休息休息，吃点东西补补身体， 感觉稍微好点了 出去锻炼锻炼 这是肯定的，没有胃口也得吃的，不然身体会变的越来越不好的，先把肚子治好，强迫自己吃点东西，这样才会好起来的~ 加油！
感冒了
感冒。 上火。 缺血气
去看看医生
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如何缓解用脑过度带来的头昏问题？
按摩梳头 应充分利用生活中的一些小动作，以达益智健脑之目的，如按摩、梳头等法，会对头部百会、太阳、风池等穴位有一种良性刺激，可促进血液循环，调和百脉，提高大脑的供氧量，有益大脑皮层功能的调整，消除疲劳，振奋精神，增强记忆。 运动手指 双手通过经络与大脑有密切联系，研究表明，进行手指运动，如玩健身球、健身圈，玩核桃与编织等，均可起到舒通经络、畅通气血、刺激大脑机能恢复、促进思维、提高智力、降低血压之作用。长期坚持，还对防治肩周炎、高血压、冠心病、神经衰弱等十分有益。我国吃饭使用的筷子，也是健脑益智之妙品。
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希望能治好鼻炎
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最近肝部胀痛经常头昏，有人说是脂肪肝，脂肪肝的症状是怎么样的？？我是不是得了脂肪肝?
脂肪肝症状：1、食欲不振 食欲不振是脂肪肝常见的症状之一，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，也应考虑到脂肪肝的可能。 2、恶心、呕吐、腹胀 恶心、呕吐、轻度脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。 3、疲倦乏力 中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。 4、蜘蛛痣 它是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣，形似蜘蛛，故称蜘蛛痣， 经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可从针头大到数厘米 以上。5、维生素缺乏症 脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏...
贫血是因为什么啊!? 怎么样才会好点,,不晕倒.
造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。 贫血不是一种独立的病 熬夜、减肥，不吃肉，月经不规律、失血过多、等都会导致贫血 治疗贫血的关键不是补血，而是除病根儿，改变不良的生活方式，比如生活不规律，喜欢熬夜，或者抽烟酗酒，本身患有胃溃疡，没有接受正规、和及时的治疗。如果不治疗基础疾病，单纯地补充一些营养很难解除贫血 贫血不仅仅会导致头昏、乏力、消瘦，能直接引起理解力、注意力、逻辑力、记忆力全面下降，还可能影响睡眠 短期内发生贫血，即使贫血程度不重，也可出现明显症状。年老体弱或心、肺功能减退者，症状较明显 应根据检...