问:怎样才能做到不发脾气？
人人都有苦恼，这就要看你是怎样对待这苦恼的
控制住，让自己尽量不发脾气
不发脾气是不可能的。我们能做的。只是缓解。。
在发脾气的时候。尽量深呼吸。
因为很多时候。为了乘一时之快。付出的代价往往都很高昂。。
另外发脾气在养生方面也是不利的。
甚至会增加癌症的发生率。
好好的想一想吧。。
特别是你现在要为了什么事而直接的伤害自己的肉体。。
我觉得对关心你的人来说。很不公平。。
做些其他有意思的事来分散自己的注意也可以啊。。
我记得这么一句话。。说是。
若是不想流泪。就不要去看会让自己流泪的东西。。。
放下。
才能自由!
KIMEI包子
唔！你需要发泄...
...
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