心理问题，懂心理问题的请进来。

可以看得出你的心情还不是很稳定，也对，长期的问题不可能一下子就有突破的，就像那个成功学大师说的，人就是要每天进步一点点。事实上，人是在不断的学习中成长的。人最尽心的老师应该是父母，最系统的老师在学校，最好的老师是这个社会。我们要学习，从我们身边人的一言一行去学习，从一些励志类的书籍里学习，学习自己最想要的知识。建议你多交一些朋友，多与朋友谈心，还有多看书，给你推荐一本书，戴尔*卡耐基《人性的弱点》，这本书曾经教会了我很多，虽然外国人写的书和中国的国情不是那么合拍，但人性中的东西，还是有不少可以借鉴的地方的，可以每天看一小段，把它大声读出来，用心思考，等等。。。人最重要的是自己的努力，如果自己不努力，别人说再多也没有用，渐渐地就没有人说你了。如果你自己努力，做一个积极向上的人，那么你会一天天强大起来，只到有一天，再也没有人能伤害到你。




你好，你的情况是不能有效的约束自己，其实我的情况和你是差不多的，只不过比你轻一点。我的想法是：现在你抓紧时...