中年人脾虚吃什么好？平时应该注意些什么！
家居配合：1.适当吃一些黄色健脾的食物 （ （小米，薏米，南瓜等） 2.山药薏米粥---健脾养胃，补气 血， 血 血，利湿 3.土元素涂抹于腹部或腿部脾胃经 经 经做家居保健 4.饮食规律，少吃宵夜，不过饱 或 或或过饥，寒性食物尽量少吃（香香蕉， 蕉西瓜等） 5.甜性食物尽量少吃（甜多伤脾，生 湿 湿气）
多吃山药薏米粥，可以健脾利湿止泻；少吃寒凉食物；或服用健脾丸或补脾益肠丸都可以
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严重脾虚怎么办
建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律!
对呀！特别是女孩子，吃饭没有规律，吃饭要定时定量，女性温馨提醒小妹妹不要生气，要心情愉快，心情不好生气最伤脾胃的哦。
同仁堂参苓白术丸
脾虚吃什么中成药
先吃附子理中丸，大便成型后吃补中益气丸
松花粉对你的情况比较好 无副作用
脾虚不足和心情不好有关吗？
脾胃为后天之本 气血化生之源，中医 觉得人体虚弱 就是 气血不足。落实到脏腑 就成了脾虚。需要说明一点的是：中医的脾和西医的脾 有很大区别，中医的脾是一个系统 相当于西医的消化系统！ 中医有一个理论 心情过度忧思 是会伤脾的！所以 不要想太多 日子嘛，开心也是过 伤心也是过 ，还是开心点比较好。。。。
有关系，而且还有很大的关系。脾胃是管食物摄入消化吸收，脾还有一个更大的作用就是统摄血液。如果脾胃不好，那么血液到其他四脏器（心、肝、肺、肾）就不会充足，...
脾寒和脾虚有什么区别？症状？
脾寒是指脾中有寒邪。多是在脾虚时间过长之后生出的，所以也可以说脾寒是脾虚的“加重版”。
脾虚的表现为四肢无力、手脚冰凉、目倦神疲、气短胸闷等。而脾寒则是在脾虚的基础上又增加了腹痛腹泻的表现。
而腰为肾之府，腰眼为命门，代表着肾，若腰眼痛说明命门之火不旺，肾虚了，且多为肾阳不足，需要温补肾阳才可解决腰眼痛的问题。一般可服用中成药温补肾阳的金匮肾气丸即可。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
食疗 脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾...
胃部总是胀，总是睡不醒头沉，中医说我脾虚，大家帮我鉴定一下
是呀。你是脾气虚，还夹湿气。
你好，是脾胃虚，还中气不足。看中医好。
你脾虚和你的手淫没有直接联系吧！
胃胀只要是你的脾胃功能下降 也就是说脾胃虚弱
脾失健运,脾虚气滞.
会的，但是你的情况是脾肾两虚引起的
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