中年人脾虚吃什么好？平时应该注意些什么！
家居配合：1.适当吃一些黄色健脾的食物 （ （小米，薏米，南瓜等） 2.山药薏米粥---健脾养胃，补气 血， 血 血，利湿 3.土元素涂抹于腹部或腿部脾胃经 经 经做家居保健 4.饮食规律，少吃宵夜，不过饱 或 或或过饥，寒性食物尽量少吃（香香蕉， 蕉西瓜等） 5.甜性食物尽量少吃（甜多伤脾，生 湿 湿气）
多吃山药薏米粥，可以健脾利湿止泻；少吃寒凉食物；或服用健脾丸或补脾益肠丸都可以
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脾虚怎么调理？
每天早上喝小米粥，多吃面条，发面食品，忌辛辣、油腻、少食多餐，还可以艾灸膻中，脾俞胃俞等，平时可以多喝红枣茶，以补气血，气血充盈则脾胃就会健康。如果严重脾虚可以吃点健脾丸的中成药。
健脾
吃点消食片，注意保暖，吃点不以中期的药物。
四君汤加减吧！
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为什么脾虚啊
脾喜燥恶湿,在五行中属土.水土不符-湿邪困脾.终致脾虚.脾喜甘恶苦.而过甘反害脾.苦味败脾胃.还有诸多邪气都能直接或间接导致脾虚
多数是自己害的！
请问慢性腹泻是脾虚还是什么原因？可以吃红参或者阿胶之类的补品吗？
便秘与腹泻是由肠道功能紊乱引起排泄的两个极端症状。前者是肠道内的废物排泄困难，粪便非常干燥和坚硬。后者是粪便的水分增加至85%以上，呈泥状或水状，排泄不止。虽然病症正好相反，但两者所带来的苦恼是不相上下的。有人形容“便秘之难难于上青天”，而腹泻则是“飞流直下三千尺”。看起来似乎有些夸张，可是也侧面反映了患者的痛苦与煎熬。腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻多有较强的季节性，好发于夏秋二季。慢性腹泻是指反复发作或持续2个月以上的腹泻。中医将腹泻归为风寒泻、湿热泻、脾虚泻和脾肾阳虚。感染性腹泻（包括旅行者腹泻）和抗生素相关性...
是不是脾虚，该怎么办，吃什么药好
心理专家说这些特殊原因引起的症状，不同的胃或口腔疾病引起的口臭，患者多为白领，一般都强，具有良好的工作表现的人，自己精神状态的长期紧张，生活是比较不规则，睡眠质量低。然而，我们可以通过一段时间的心理干预和调节，缓解过。你可以到这边去看下很多信息的【 http://www.kouchou167.com/】
你好，舌体边缘见牙齿的痕迹,称为齿痕舌或称齿印舌.多因舌体胖大而受齿缘压迫所致,故常与胖大舌同见.由于脾虚不能运化水湿,以致舌体胖大,建议你可以去当面...
脾虚湿热如何补气血
肾阴虚，多吃些韭菜，蛋类，羊肉，山药，枸杞等