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胆囊炎的养生,知道的告诉下,谢谢



胆囊炎一般措施
  (1)急性发作胆绞痛时应予禁食,可由静脉补充营养。
  (2)慢性或急性发作缓解后,可食清淡流质饮食或低脂、低胆固醇、高碳水化合物饮食。每日脂肪摄入量应限制在45克以内,主要限制动物性脂肪,可补充适量植物油(具有利胆作用)。胆固醇应限制在每日300毫克以下。碳水化合物每日应保证300~30克。蛋白质应适量,过多可刺激胆汁分泌,过少不利于组织修复。
  (3)提供丰富的水溶性维生素C及B族维生素,但脂溶性维生素A、E、K、类胡萝卜素如虾青素等需要胆汁分泌参与吸收,所以要根据患者恢复情况适量进补,以免造成患者病情恶化。确实需要补充脂溶性维生素A、E、K、类胡萝卜素等则采取静脉注射的方式适量补充。
  (4)适量膳食纤维,可刺激肠蠕动,预防胆囊炎发作。
  (5)大量进饮料有利胆汁稀释,每日可饮入1500~2000毫升。
  (6)少量多餐,可反复刺激胆囊收缩,促进胆汁排出,达到引流目的。
  (7)忌用刺激性食物和酒类。
  (8)合理烹调,宜采用煮、软烧、卤、蒸、余、烩、炖、焖等烹调方法,忌用熘...

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最好最好的中医养生书就是[黄帝内经]
看了你就知中医精髓了
最注重的精髓 [防患于未燃,即治未病]



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