体重是一个让我很烦的事,本人1米73.体重53Kg.想把体重增加到60Kg,谁有什么好方法?见效快的。先谢谢了
心里负担已经消耗你所吃的能量，即使在多吃也一样，自然一点比较好
心宽体胖
三餐一定吃到饱，有事没事再吃点零食水果…不胖很难…宵夜别忘了吃
我身高176可我才58左右我很郁闷，我一天吃好多饭就是长不胖，也不知道怎么办，小时我几岁就有几十斤，到了十岁就开始瘦了
完全可以，你只要呆在家整天坐着，坐累啦就躺着，总之不要从事体育劳动，见效狠快！还有要保持每天三顿饭定量！
多锻炼，练出一身肌肉即使瘦，重量也会上去的
“体重是一个让我很烦的事,本人1米73.体重53Kg.想把体重增加到60Kg,谁有什么好方法?见效快的。先谢谢了” 的相关文章
怀孕34周体重增加11斤正常吗
只要去做产检的时候医生没有说宝宝偏小就是正常的，应该有的孕妇在怀孕的时候哦，自己是会瘦的，但是宝宝的营养却跟上了。如果宝宝偏小的话那就要多吃点的哦
正常
少点。你多吃点，不要怕胖
太少了点吧
有点少吧，至少也得11公斤了
...
宝宝两个月了，现在每个月体重增加多少正常！
前四个月每月增加2斤左右或者以上正常
方式是否
10
30KG
700-800克
孩子跟孩子不一样，有多的有少的，基本在两斤左右都算正常吧
...
我现在怀孕八个月了，体重增加了二十斤，正常不
这是正常的，因为人怀孕后，肚子里有胎儿的体重，羊水的体重，胎盘的体重，加起来也有好重的。
和我都差不多啊！呵呵
正常的
正常啊。孩子也有一定重量‘孩子生存不可缺的羊水也有重量
多吃点,你不胖也没关系,只要孩子够大就行.
越到后期宝宝需要的...
有什么方法可以增加体重
<凡事>点滴开始,<每天>离不了你
http://www.outini.com/
多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。 多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的.,1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食，炸鸡,方便面，汽水，花生，啤酒,动物内脏,还有肉类。 2 吃点含糖（别过量）食物：冰激凌，奶油，奶糖,...
我因为身体素质差，身体吸收能力差，每天都吃鸡蛋喝牛奶，虽然身高有一米七，但体重却总是在五十二三徘徊，请问我要怎样才能让自己体重增加。
哈哈，叫增肥？我还羡慕你呐,牛奶鸡蛋是减肥的吖，多吃含糖的高热量的东西，像绿豆饼啊，巧克力夹心饼吖什么的，不要一个月，保证发福
不是吧？五十斤？那得去看医生了。医生找出原因后才知道吃什么管用啊。自己乱吃也不是办法
吃甜品？喝饮料？
和我一样的，朋友说我还没到胖的时候，等结婚后就会发福…
...