体重是一个让我很烦的事,本人1米73.体重53Kg.想把体重增加到60Kg,谁有什么好方法?见效快的。先谢谢了
心里负担已经消耗你所吃的能量，即使在多吃也一样，自然一点比较好
心宽体胖
三餐一定吃到饱，有事没事再吃点零食水果…不胖很难…宵夜别忘了吃
我身高176可我才58左右我很郁闷，我一天吃好多饭就是长不胖，也不知道怎么办，小时我几岁就有几十斤，到了十岁就开始瘦了
完全可以，你只要呆在家整天坐着，坐累啦就躺着，总之不要从事体育劳动，见效狠快！还有要保持每天三顿饭定量！
多锻炼，练出一身肌肉即使瘦，重量也会上去的
“体重是一个让我很烦的事,本人1米73.体重53Kg.想把体重增加到60Kg,谁有什么好方法?见效快的。先谢谢了” 的相关文章
孕妇体重增加太快了怎么办？
最好进行适当的运动，这样有助于生小宝宝。每天的营养足够为标准，不要太贪嘴了哦。整个怀孕时期体重增加最好在三十斤左右为最佳。祝你生个健康的小宝宝
刚开始BB要长大了!就算你不怎么吃都会胖的,这些很正常啊!我现在7个多月了!怀孕到现在我一共胖了24斤就是12公斤啦!哈哈...为了预防怀孕期间很容易得糖尿病,少吃点甜的,到了6月你要做个50克糖筛查,看看你血糖正常没
不要因为怀孕就补的...
暴饮暴食也不见体重增加是不是身体有毛病？
暴饮暴食过后，体重可能会增加两至三磅，这时的你不用太担心，增加的体重大部分都是水份，并不是脂肪。但是，食量比平日吃得多，不免会摄取过多的钠，钠会滞留水分。而吃入过多的碳水化合物，身体则会以糖原的形式存于肌肉中。一两天后，当你运动，糖原便会燃烧，水会逐渐消化。 虽然偶尔大吃大喝一顿不容易使你增添永久的体重，但是如果你所吃的脂肪或碳水化合物太多，身体会将脂肪储存，或将碳水化合物转变为脂肪储存。体重也会因此而增加。 如果你的饮食习惯正常，而且会听从胃的反应，即使你偶然暴饮暴食，身体上的损害并不会太严重。因为你在暴食后第二...
怀孕四个半月为何体重没有增加
大概你孩子把你的营养吸走了。你呢？又属于白吃的类型！
怀孕七个月的标准体重..是多少???
其实这种问题很难有准确的答案 ，首先每个人的身高不一样，而且胎儿的重量也不同，造成怀孕七个月的标准体重不一样。我们可以根据自己原来的体重，再加上胎儿每周增加的体重去计算标准的体重，比原来的体重增加14公斤左右。
90斤至100斤左右！
整个孕期的体重增长幅度不要超过15公斤，目前你增加怀孕7个月增加8斤还在合理的范围内，主要是产检时注意胎儿的大小，到了怀孕后期体重增加幅度会增大的，...
我总感觉我的奶水不足宝宝每天都吃不饱，可是她的体重却在增加，小脸胖乎乎的，这是怎么回事？
亲，放心…只要宝宝一天能换六次以上尿布就证明亲的奶水是够的～要是实在不放心亲可以：鲫鱼和黄花菜炖汤、猪蹄花生汤…这都是特下奶的哦，其次就是骨头汤之类的、平时亲要多喝汤哦：不管是菜汤什么的都得喝……而且每次喂完奶后都可以喝点水哦～平常要保持好心情和好睡眠～不用担心自己奶够不够，一搬麻麻都会有足够奶水让宝宝吃的哦～～亲，望采纳～
不要觉得不足，只要吃完孩子不闹就可以了。体重增加是上身体的表现。 自己要多喝汤水，保证了自己的营养才能有充足的奶水！
...