胸部及背痛，去医院检查结果没病？怎么解决?需要有经验的！谢谢了！急急！！！！

这是现在上班族的通病，一般在电脑前或伏案工作，一坐就是半天，这样颈椎病，腰椎间盘突出就会跟来。注意不要过长时间的一个姿势，还有就是坐一个小时左右就起来活动活动，如果是在是懒得动，那就让脖子前后左右的转转，扭扭小腰，怎样活动活动就好多了。可以试试~


往腰部敷一些如热水袋之类的东西，可促进局部的血液循环，缓解痛楚。有人则发觉以冰袋敷腰对腰痛也有帮助。药物治疗也是治疗腰痛的重要的一个环节，简单的有如必理痛之类的止痛药，止痛效果显著，正确使用时副作用很小。　　...

应该是工作压力大的缘故吧 ！ 放轻松点就没事了！呵呵 也可能是受风了 起来运动一下就好了 没事的！放心好了


估计是昨天太劳累了把，过几天就会好。

你好：腰椎间盘突出症出现坐骨神经压迫症状是可以治疗好的，在我们医院有多种方法治疗腰椎间盘突出症，方便时请您来我的门诊就诊，祝你早日康复！安徽省立医院-骨科-胡业丰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你好。每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。此外你还可以用以下方法来消除身体上的疲劳：一、 睡足睡好 大多数成人每晚需睡6～8小时。颇具讽刺意味的是，有些人睡得过多，认为越多越好，结果翻来覆去睡得颇不安稳，也就是说睡眠质量差。 如何确定睡眠时间？专家建议：第一星期按正常时间上床；第二星期推迟1小时上床；第三星期则比正常时间提前1小时上床。三个星期下来，想一想哪一个星期中上床后5～30分钟即能入睡，而且能头脑清新地醒来，醒时自然而然而不是被惊醒，这一个星期的睡眠时间对你就...

坚持体育锻炼。