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如果你不在有好朋友,要怎么调整自己的情绪?




我给你看看什么才是真正的朋友,你看好了啊:普通的朋友会问你借钱, 真正的朋友会问你要钱。 普通的朋友你会主动给他倒茶, 真正的朋友会自己倒茶。普通的朋友会主动让座, 真正的朋友会不起来。普通的朋友会给你想办法, 真正的朋友叫你自己想办法。普通的朋友会虚心听取你的意见, 真正的朋友会和你争论不休。普通的朋友会相互礼让, 真正的朋友会为一点小事而吵个不停。普通的朋友会时常带给你开心, 真正的朋友会给你带来伤心。普通的朋友会安抚你的伤心, 真正的朋友会斥责你的伤心。普通的朋友会给你声声的祝福, 真正的朋友会深深的祝福你。普通的朋友会把祝福挂在嘴边, 真正的朋友会把祝福留在心里。普通的朋友会拍你马屁, 真正的朋友会不留余地。普通的朋友会主动付钱, 真正的朋友会互相推让。普通的朋友会夸奖你, 真正的朋友会说你是“白痴”。普通的朋友会抢着给你做事, 真正的朋友会让你给他做事。普通的朋友会很客气的说“没关系” 真正的朋友会骂你没长眼睛。普通的朋友会马上原谅你, 真正的朋友会让你等“她”原谅。普通的朋友会在你走的时候祝福你, 真...

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患慢性前列腺炎期间焦虑、烦躁、情绪低落是什么原因?



你的情况是由对前列腺炎的认识不全面而引起的心理焦虑,只要对该病有一个全面的认识,把心绪放松,这些现象便会慢慢的消失,再加上服用一点相应的药物,效果可能会更好.前列腺炎是青壮年的一种常见多发病,对身体的影响并不大,只要坚持合理治疗一段时间,一般都会治好或明显改善.平时不要饮酒/少食辛辣煎炒食物/不要长时间久坐/适当运动.愿意的话,在我出诊时可来医院看看.回复专家:云南省中医医院-泌尿男科-秦国政主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

最近总是情绪低落,怎么才能避免抑郁情绪?



你好,有抑郁情绪的患者首先要提高自我认知度使患者逐渐深入地理解自己的情 感与引起该情 感的社会心理环境及有关观念之间思维联系,而不是老 在同样的角度和同一水平进行思考。 客观地分析自己在生活中表现出来的长处和短处,知道自己习以为常的 处理问题的方式及其得失,知道自己所压抑的是些什么情欲,了解自己行为的动机,知道表面上似乎毫无联系,但自己却不能置之不理的心理活动 之间的联系。
 
其次,要提高自我 认知度其实质 是对自我不断进行探索,把自我客观化,敢于看到自己缺点,善于容忍自己的平凡,减少因维护面子、虚荣心所带来的...

长期以来精神状态不好,情绪低落,无精打采,做事也三心二意,头昏昏的,缺少年轻人的激情,该怎么办???



先找下原因,为什么就提不起劲呢。一是工作没压力?做好做坏一个样,或则工作环境不公平,有能的不如有人的,亦或则工作不是你喜欢的。如果这样的话,建议可以考虑换下工作,或则多注意调节自己的生活,提高下生活质量,对工作会是很好的补充二最近生活不如意的事情太多?如果是爱情,家庭等方面的事情使你疲惫的话,建议你应该去休息下,放松下自己的心情。三是你的目标已经完成,暂时没有了目标和追求。那当然是赶紧树立自己的目标,调整好自己的人生观和价值观,让生活充实起来。浑浑噩噩绝对不开心。

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求心理专家..



一般思维方式消极或反常的人会时常感到压抑。试验结果发现,那些能够 在困难之中寻找有趣之物的人,要比只会哭的人情绪好得多。一位心理学专家曾经说过这样一番意味深长的话———“努力对别人感兴趣吧!这样你不但会让对方高兴,而且能使你从消极的情绪中解脱出来”。多与人交谈。将心中的害怕、担忧坦率地说出来,能使自己慢慢地感到踏实。向那些愿意倾听并且真心实意帮助我们的人吐露心中的秘密,是行之有效的方法。如果羞于启齿,不妨写信告之。


目前缓解抑郁的有效办法,就是体育运动...

这是心理病,还是身体出了问题?



叫肝瘀气滞,影响脾胃不合,常喝萝卜汤,调整心绪,买鸡內金粉每早空腹服一汤匙。


身体有问题吧,其实老情绪不好是会得胃病的,我心情不好时胃会痛…
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