~怎么可以让人1个月内增加体重5-----10 斤,,(╰_╯)#
每天吃半斤牛肉加两瓶啤酒,我曾经这样一月增加了十几斤呢!
多吃,多睡,多锻炼肌肉
推荐下“新希望”,吃一斤长两斤!
好简单,早上吃碗大份的粉或者面,早上还不间断的吃薯条之类热类食品,中午继续吃它个三四碗饭,下午继续吃零食,晚上吃到撑,然后休息大概快到。12点了。再去吃一次。保证第二天起来就肥了一点。
吃~~~吃~~~吃~~~
LZ你瘦到什么境界???
~~~大家都在减肥~~~看来你真的很瘦~~~
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怎么样能让自己体重增加?
先确定自己是因为什么原因导致的瘦?原因有遗传的和后天的..如果是遗传的,建议选择科学增肥方法....中医学认为:“脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。”可以说之所以瘦有时候可能是脾胃引起的,在排除甲亢、肝病、肾病等病症后,可以采取中医食疗的方法,会有很好的效果。少吃多餐,瘦的人一般肠胃功能弱,不要吃了太多,吃多了往往容易消化吸收不良;吃你想吃的东西,零食可以吃高热量、高蛋白的食品,比如,饼干、葡萄干、全脂奶粉、巧克力、面食等;平时多吃此类零食也是个不二的增肥选择,但我好像不是很喜欢吃零食,举例说,比如吃些花生、奶糖,奶茶,啤酒,果汁等就是不错的主意。此外还要少吃那...
如何健康的增加体重?
【饮食增肥】 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地...
人死之后体重会增加还是减少?
我也有听过人死后体重会减少21克,但是没有科学依据来证明,小说里有提到西方认为,死之前有怨气的人死的时候精神力和磁场会随一口气冲出来,就是人常说的灵魂,这个重量刚好就是21克
减少
增加~血液都凝固了。怎么减少
减少啊 苯
减少吧
...
我家宝宝从1岁3个月开始,体重一直没怎么增加,现在1岁10个月了,才只有20斤,身高还正常,吃饭也还可以,就是不长肉,请问该怎么办啊?
身高还正常,吃饭也还可以,就是不长肉,这很正常,不用担心,只要孩子健康就没问题,孩子成长是有阶段的,有的时间段会身高、体重都增长很快。
我家宝宝从6个月到一岁了,只长个,不好肉.但我觉得只要吃,喝,拉,撒正常就没什么的,如果你还是担心的话,就到医院验一下血,看宝宝缺点什么,补一补就可以啦!!!
怀孕六个月,体重才增加几斤正常吗?
非常正常,人家生下来都才几斤呢!