想学气功，希望可以拜师 求各位朋友介绍！谢谢

关元、阴交、气海、石门四个穴位位于腹部脐下，都叫做丹田.道家指人体脐下三寸的地方。综上所述，丹田多指人体脐下三寸处之关元穴。气沉丹田即气沉关元(关元为穴位)。 丹田原是道教内丹派修炼精气神的术语，现在已被各派气功广为引用。《东医宝鉴》引《仙经》之文，不仅指出丹田的所在，而且还阐述了丹田的功能：“脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也”。古人称精气神为三宝，视丹田为贮藏精气神的所在，因此很重视丹田的意义，把它看作是“性命之根本”。 我们知道，意守是练功...

内功内功：锻炼身体内部器官的功夫。内功是通过气的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。 说起内功，大家可能会想到《射雕英雄传》、《天龙八部》里那些玄妙的东西。又有不少人说内功根本是胡说八道。那么到底有没有内功这种东西呢？答案当然是肯定的了，这篇小文就叫内功简介嘛，没有内功还简介个X啊~~那么我来说一说吧。先来澄清一个事实，轻功和硬气功不算内功。这两种工夫虽然用气，但用得不系统。较之内在的力道来说，更倾向于外在的力道...

前列腺炎是没有治疗偏方的，我是用 百度搜索。。。。尚康前列清胶囊 --ym 治好的，偏方也是因人而异的，也别乱用，用不好还会得并发症说不好，还是咨询正规的治疗方法吧xie465

气功不错的，如果他是真正的大师应该有好处的。不过要明查，别被人占了便宜，现在人心不古。还是到正规医院治疗，吃药+锻炼很快就好的。小病一桩。

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