健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

想学气功,希望可以拜师 求各位朋友介绍!谢谢




气功想学的话,我建议你先练六字长生决





“想学气功,希望可以拜师 求各位朋友介绍!谢谢” 的相关文章

我练气功炼的意念乱了怎么办,有什么好的补救方法吗 ,大脑的意念都打乱了,练功时身体那不舒服意念就去那了,我怀疑这是不是精神有问题了,感觉心脏有时也疼,精神有时恍惚,我的心理素质也差,哎,怎么会这样,



气功在于气定人静。若你自己都不能做到气定。何来的人定?所以不管练什么都要培养好心情。做到自己的心情舒畅。


意念貌似应该有一招就是默念字句之类的吧。。。就是在自己的心理,默念着那个字或话,让大脑呈现出你所念的东西。。。。你要保持气沉丹田,吐纳均匀,轻吸,轻呼


最正确的办法:退回去

口气功是什么



巡逻辑


没听过

我现在四十的气功打啥最得经验?而且不用费太多血药?首先声明除熔岩外。



楼主您好!(DNF商人工会会长)为您解答。第五章出来了!进地图的级别有变动!建议去刷MD或MG或SJ。单刷看技术了。建议组个狂和圣骑一起去。希望采纳

你知道什么是气功吗



(一)内养功      练者先备一个一寸厚的坐垫放好,然后宽衣解带,正身盘膝而坐,自然盘、单盘、双盘均可。鼻脐相对,全身放松,精神集中,姿势端正,双目微闭、双肩下垂,不能塌腰,舌抵上腭、自然呼吸,双手掌心朝天结一手印上下重叠(男左手在上,右手在下,女反之)。吸气时意想一股真气自百会穴进气贯注丹田,微微提肛。呼气松肛,似守非守丹田,进气要缓慢,绵绵长长,功中一切顺其自然。排除杂念,不受外界干扰,放松入静,无忧无虑,使内气随着人的意识引导而贯通到全身各个部位。初练时每次练半小时,后逐渐延长至1—2小时以上。每日练2次。   收...

跪求一气功大师,学一学调理气息、放松心情的方法。



调息、调心很简单,用不着气功大师来传授啊。
其实调理心态非常简单,关键是自己的内心,而不是什么有形的方法,要向内求,求诸于心,只有自己看淡欲望、去掉执著,自然就能平心静气了
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。