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如何让自己脾气不要那么坏




这种情绪我也有`可以叫轻度忧郁症`有时会想东西想嘚很悲观`有时甚至还有想死的念头``不知道你是不是`我的方法就是转移注意力`有什么事我们尽量多去参与`想嘚多又怎样?越想就越伤``




当他烦躁时心情当然不好啊 不是我说 你也是真样的 但 他脑子清醒后就对刚才的事情后悔 很正长啊 我告诉你个办话 只要见他遇到困难就安慰他 世界没有过不去的坑== 一些话 那样比较好一点




冷静下来,控制住自己




江山易改本性难移性格是很难改变的需要的是意志的刻意改变会对自己不好放下心态

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烦恼多了脾气也变坏了



嗯,所以不要烦恼


是因为烦恼影响了情绪.但跟你自己处理问题的方式.个人性格有关


老不看三国,少不看水浒脾气不好得改烦恼多了放下吧


   我看啊,不是因为烦恼多了脾气才变坏的吧。你的烦恼是日积月累才会多的,你又不能及时有效地解决,所以,有点会怀疑自己的能力,懊恼,泄气,不爽,焦躁,,,又对可能...

我的坏脾气啊



不断在有想法发脾气的时候意识到你的这个举动。因为在挑别人毛病的时候,你自己一定也存在着同样的毛病,所以从无意识的抱怨、发脾气到有意识的克制自己,只要正确认识自己就能渐渐调整好心态。祝你快乐啊朋友。


忍----心的上面一把刀!~


当然是慢慢的压制自己的脾气!!!


现在最流行控制方法:1.大怒数到100,小怒数到1...

怎样改变坏脾气



还有不要把什么事都闷在心理,你不想对朋友说,可以对自己心爱的玩具或者空旷的地方诉说一下! 有时间多看看书,多开拓下自己的视野!让自己心中的闷气发泄出来. 最主要的是平常的时候多笑笑! 微笑有利于人开朗! 哭么? 也是一种发泄的方式,但哭的多了,就是病了! 久了,你就容易养成一种脆弱的心理! 还有记住,不要太在乎别人的看法,别人说别人的,又没有说掉你身上那一块肉! 当别人说你的时候,你对他微笑一下,然后摇摇头,白都不白他一眼! 这样既显得自己有修养,又能发泄一下!

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怎么样才能改掉坏脾气?



1也可以对自己说,要平和,要稳定,深呼吸。听听音乐,参加娱乐活动,或看一本数,做一些自己感兴趣是事情。平时也要关注自己的情绪,努力好吃愉悦的心情。无论发生任何事,都要告诉自己要用平和的心态去对待,去解决。。开心点,朋友,努力克制自己远离不开学心的事情,不久,你会发现,你是一个快乐的人呢。 2.安排自己新的日程,要安排的满满的,参加聚会,读书,学习,努力工作,重新给自己定一个稍高些的目标,然后鼓励自己努力为这个目标而奋斗,也时常劝慰自己,忘掉伤心的事,这样你的努力不仅使你忘掉不开心的事,也许在事业上会有意想不到的收获呢。自己...

麦儿《坏脾气》的歌词



坏脾气 作词:孙嘉伟 麦儿 作曲:孙嘉伟 编曲:孙嘉伟 演出:孙嘉伟女 天使也会哭泣 我不是你唯一 哼~~不管什么原因 我现在很生气 她拉着你的手 害我又出了糗 说他是朋友而已 我就是不相信 男 好嘛我真的不是故意在搭讪 确定你是我的唯一 【我不相信】 好多朋友都是这样子在一起 请你千万不要怀疑【怎么不怀疑】 好嘛我知道这样你会很在意 请你现在不要生气【我很生气】 哎呀我的天亲爱的大小姐 快收起你的坏脾气【我的怪脾气】女 我不是坏脾气 恨不得抱紧你 哦~ 我只是担心你 我真的很在意 你说你最近很忙 我不要你逞强 可短信都不...
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