1藕粉与豆奶粉哪个营养高?2在一个人体力不足营养不良的情况下应该喝什么?是豆奶粉还是藕粉???
《1》各有各的好吧~藕粉营养分析1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益;2. 通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康;3. 益血生肌:莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”;4. 止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。 藕粉经冲泡后,晶莹透明,香气四溢,清新可口,不仅能充饥,还是滋补佳品。 营养功效:藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外,还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏,和脾胃,益血补气。生藕性味甘凉,加...
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为什么挑食会引起营养不良?
缺不缺营养,这是很多人关心却不容易判断的问题,其实,身体会有意无意向我们发出种种营养不良的症状信号,提醒我们迅速找出应对之策。
①信号:头发干燥、变细、易断、脱发
可能缺乏的营养:蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。 ②信号:夜晚视力降低 可能缺乏的营养:维生素A。如果不及时纠正,可能进一步发展为夜盲症,并出现角膜干燥、溃疡等。 营养不良的症状出现后食物疗法:增加胡萝卜和猪肝等食物的摄入。两者分别以植物和动物的形式提供维生素A,后者吸收效率更高。应注意的是,维生素A是溶解于油脂而不溶解于水的维生素,因此用...
营养不良、消瘦的宝宝该如何调理?
建议您先去医院做一个微量元素测定
母乳喂养其实很好
但要注意的是母乳的质量
建议您多喝点鱼汤,排骨汤
同时注意营养的摄入
进入冬季要多吃一些蔬菜和水果
只有您的身体好了,宝宝才会直接受益
你可以给他吃吃米糊,
孩子挑食,营养不良,想给他吃一些补充营养的东西,但最好不要是药物,知道的请推荐下。
建议你给孩子买一些“云麻一号”火麻仁吃,火麻仁蛋白质含量极高、与其他高蛋白食物如鸡蛋、豆腐、母乳、全脂牛奶等相比,火麻仁的蛋白质含量远远高出许多,含有多种维生素和矿物质、能够满足每日的人体所需,现在很多小孩偏食,这就造成了部分营养摄取不足。每天给孩子适量吃一些“云麻一号”火麻仁可以补充孩子身体成长的所需营养。
可以喝雅培小安素
重要的不是推荐什么食物,而是针对...
孕晚期营养不良对胎儿有什么影响?稍微活动一下便有头晕现象也因如此吗?
我是孕晚期出现的胎儿发育缓慢,医生给开了一些补血的,还有赖氨酸之类的药物,反正不知道是否管用,宝宝出生的时候只有5斤,别的没有什么影响。
我还有二十几天就到预产期了!我活动的时候没有头晕!只是觉得小肚子那里有下坠的感觉!
问过医生了!医生说是正常的!至于你所的头晕我建议你还是问问医生吧!
因为有好多问题都不是我们这些非专业人士可以回答的!问问医生还是比较踏实吧!
毕竟我们这么多个日月熬过来了!
...
营养不良致不育有法解决吗可治吗
在与生殖有关的营养成分中,以胆固醇、精氨酸和锌最为密切。胆固醇是合成性激素的重要原料,在动物内脏中含量最高,适量地进食肝、肾、肠等内脏,既可调配膳食口味,又可增加性激素的原料。参考资料www.byby001.com
精氨酸是制造精子的原料,含精氨酸丰富的植物性食物有冻豆腐、豆腐皮、花生仁、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、核桃等,含精氨酸丰富的动物性食物有鳝鱼、墨鱼和章鱼。缺乏锌会使睾丸萎缩,生理功能减退,含锌丰富的植物性食物有花生、核桃、燕麦等,含锌丰富的动物性食物有肝、蛋、鱼、肉、牡蛎等。在日常生活中,男性朋友应保持合理的膳食,...
