手冬天总是冻伤了怎么办?
预防措施如下：①建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷②掌握冻伤规律，抓住防冻重点，例如容易发生冻伤的天气，主要是冷天和大风天，特别是气温骤变的天气；易冻部位，主要是身体暴露部位和肢端，如手、足、耳、鼻、颜面等；掌握好以上规律，采取相应措施来防止冻伤的发生。③防冻保暖措施。衣着应温暖不透风，且松紧适度，鞋袜不能过紧。因为衣服过紧会阻碍血液循环。④积极改善营养，饮食时间合理安排，间隔不宜太长，注意质量，并保证吃热食。多吃含烟碱酸的食物。烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢⑤穴道按摩中医师建议，天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状如有全身畏冷的的现象你可按摩大拇指内侧的合谷穴、手腕内侧3-5cm的内关穴及膝盖下方6-8cm的足三里⑥如果你...
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手冻伤了怎么治
冬季如有冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮。
冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病，冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始...
冬季怎么样防止手冻伤？
（1） 积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。（2） 寒冷季节注意防寒保暖。（3） 衣服鞋袜宜宽松干燥。 (4) 可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。 （5） 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。
如果手有冻伤的倾向，每天睡前用热水洗完手后，用新鲜的生姜片在手上来回擦，坚持下去，就不会动手了。
戴手套，用护手霜
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手冻伤了怎么处理？有没有快捷的方法？会不会复发？
[急救与冶疗] 1．急救和治疗原则： ①迅速脱离寒冷环境，防止继续受冻； ②抓紧时间尽早快速复温； ③局部涂敷冻伤膏； ④改善局部微循环； ⑤抗休克，抗感染和保暖； ⑥应用内服活血化瘀等类药物； ⑦二、三度冻伤未能分清者按三度冻伤治疗； ⑧冻伤的手术处理，应尽量减少伤残，最大限度的保留尚有存活能力的肢体功能。 2．快速复温：尽快使伤员脱离寒冷环境后，如有条件，应立即进行温水快速复温，复温后在充分保暖的条件下后送。如无快速复温条件，应尽早后送，后送途中应注意保暖，防止外伤。到达医疗单位后应立即进行温水快速...
冬天怎样才能预防手的冻伤呢？
狗狗肚子里的油，练熟老涂在手上就好勒
打 上 石高 ！！
手脚发凉，并且一到冬天就冻伤手，谁能告诉我怎么提前预防，谢谢了。
最简单的方法:1 最好是在冬季还未到来之前，经常按摩手。因为生冻疮主要是因为局部血液循环不畅引起的。以前在学校时，只要是不需要动手写字我就会双手相互揉搓。这个方法简单，效果也不错，不妨试试。 2、体育锻炼法 加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。 3、温差水泡法 取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功...