手冬天总是冻伤了怎么办?
预防措施如下：①建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷②掌握冻伤规律，抓住防冻重点，例如容易发生冻伤的天气，主要是冷天和大风天，特别是气温骤变的天气；易冻部位，主要是身体暴露部位和肢端，如手、足、耳、鼻、颜面等；掌握好以上规律，采取相应措施来防止冻伤的发生。③防冻保暖措施。衣着应温暖不透风，且松紧适度，鞋袜不能过紧。因为衣服过紧会阻碍血液循环。④积极改善营养，饮食时间合理安排，间隔不宜太长，注意质量，并保证吃热食。多吃含烟碱酸的食物。烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢⑤穴道按摩中医师建议，天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状如有全身畏冷的的现象你可按摩大拇指内侧的合谷穴、手腕内侧3-5cm的内关穴及膝盖下方6-8cm的足三里⑥如果你...
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为什么手凉啊
气血不足
身体末端循环差
冬季怎么样防止手冻伤？
（1） 积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。（2） 寒冷季节注意防寒保暖。（3） 衣服鞋袜宜宽松干燥。 (4) 可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。 （5） 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。
如果手有冻伤的倾向，每天睡前用热水洗完手后，用新鲜的生姜片在手上来回擦，坚持下去，就不会动手了。
戴手套，用护手霜
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怎么预防手冻伤
平时可以带个真皮毛绒手套，经常涂抹防冻油，多按摩冻伤部分，用温热的水泡泡，不要碰凉水。不能吃过于刺激的食物，要吃性温的食物，可以冬天吃点炖羊肉之类的。
用点防冻霜啊
这个就真的不要让自己冻着 去南方吧
买一双里面有绒的胶手套用水的时候戴，还买一双不是胶的手套里面也有绒的平常戴，注意不要买毛线的手套。
手冻伤拉 用什么药最好
隆力其，蛇油膏.可以在家里制作一些小土方，也蛮好的。我这里有一个好用的方法，你不妨一试哦！非常简单，就是去药店买一盒“十滴水”，一盒里有十小瓶（象眼药水一样的小瓶子），大概1块钱，药水是黄褐色的，用带塑料头的小图钉在瓶口正上方扎一个小眼，将药水涂在被冻伤的地方（洗过手就涂，或者有时间就涂，没有次数限制，当然涂的次数多了会好的快些），涂过后还将图钉扎在小眼上，这样即使瓶子倒了药水也不会洒出来，有时间的话最好按摩一会儿，当然如果冻伤的厉害被冻烂了就不要按摩了，一般情况下一瓶药水用不完就会好了。这样一盒药就够自己和亲戚朋友用上一...
迫切求怎么能让冻伤的手变好,请给予答案有点质量、谢谢
艾叶具有驱寒气，除湿作用，你可以去大药房买些给你妈妈泡手。这个要不了多少钱，很便宜。
可以用天健冻疮酊外涂。
多泡热水、主要还是身体不好、寒气多。