如何丰胸最有效呢？

胸部下垂可以通过按摩来改善，将左手的食指、中指、无名指并拢，放在右侧乳房上，以乳头为中心，顺时针方向由外向内画圈，两侧乳房均做10次即可；也可以通过手术来矫正，效果最为显著，但价格颇贵，如何选择要以自身经济条件而定。当然，通过合理的饮食调节，也有一定效果，具体如下：
 
饮食要点
1.保证植物脂肪摄入量。乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。体态丰腴的人乳房中脂肪积聚多，所以显得大一些，相反，体瘦的人，乳房中脂肪积聚也相应较少，故乳房小些。想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄入量中，要提高植物脂肪的摄入量，因为植物性脂肪主要来源是植物性油，含有人体必需的脂肪酸。
2.荤素搭配合理。在猪肝、牛...

我生了孩子后胸都变形了，出现乳房下垂或松弛现象，我当时什么木瓜啊，上网找了很多的丰胸食品可是没效果，真够郁闷的，后来我一个同事给我推荐了问美乳桃丰胸，我上网查了一下，网上的口碑确实还行，我就狠下心买了他们的，是同事介绍的也比较放心，就这样，大概一个月左右，胸部就紧实了很多，你也可以去多了解一下的，反正我用的是还行吧！不过他们的网址我忘了，你加一下她们的一个专家客服ó号是 1532开头的，中间是510，结尾是045


用丰胸产品建议要谨慎、一般都是没有什么...

你好，哺乳过的女性，都会有不同程度的萎缩、下垂的症状发生，不管你生的是第一个还是第二个宝宝都是会有这样的现象的，这属于自然的反应现象，是由于乳腺的肿胀造成的。孩子母乳如果喂了，就要喂下去，不要为了身材的回复就让孩子的营养出现问题。如果担心身材会走样的话，其实可以在断乳后进行医学丰胸的。建议你在孩子断乳后在到正规的医院进行身体回复。 到健康无忧网站查看回答详情>>


 乳房下垂 手术的方案是有两种的 ，一是看您本身的乳房的条件如何 如果只是...

应该会的，下边是正确的喂奶方法：一直等到宝宝把嘴张到一定程度时，您再把宝宝的嘴凑到自己的乳头上。通常情况下，要把宝宝朝自己的乳房方面移，而不要自己的乳房挪向宝宝。好的准备程序应该包括以下几个方面：　　宝宝的下嘴唇要包住您的乳头下部。　　宝宝吸吮时，耳部会不停地动。　　宝宝开始吸吮时，您根本不觉得痛——哪怕极其轻微的疼痛（如果觉得很痛的话，把宝宝放下来，重新摆姿势。如果喂奶姿势不正确的话，会让您的乳头疼痛）。　　正式开始喂奶前，您自己一定要感觉舒服。如果可能的话，在宝宝刚出生几天时，您可以先让其他人抱宝宝，然后自己再坐下，做...

多吃一些富含维生素B、维 生素E、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物或水果，如木瓜、酪梨等，从而达到乳房健美的目的。
　　食疗方 为：
　　菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮。蛋熟后敲开一头再煮，熟后弃渣食蛋。每日服1次。
　　羊肝焖黄鳝：羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切片，黄鳝切段，加盐、鸡精腌20分钟，然后用油爆炒羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生 姜片10克、酱油、盐各少许，焖熟即食，每晚食1次。
我用的是 NE瑞士丰胸茶，当初就是看中了是瑞士进口的纯植物成分饮品，我想平时也是要喝茶的，就试试看...