怎样才能改掉我的坏脾气
换为思考是一个不错的选择。理性，当然在生气的时候理性会被丢到九霄云外。但是，如果当你去设身处地、推己及人，甚至把站在对方角度当做对他的一种施舍的时候，你会有一种很自豪的感觉。或许你可以去尝试着做一些公式，等量公式。如果没明白我的意思，你可以似聊告诉我。
呵呵 好办 我 以前 也经常是那样子 不过我现在 好多了 就是每当自己 生气时就 尽量 深呼吸 使自己 平静 然后在想一想 后果
请好好体会这样一则故事：
一个男孩脾气很不好，父亲便给他一盒图钉，让他每次想生气的时候，就在后院大树的树干上钉上一枚图钉。
日子一天天过去，有一天男孩高兴的对父亲说：“每一次我想生气的时候，就在树干上钉上一枚图钉，现在那盒图钉已经钉完了”。父亲对他说：“那以后你每次能克制住自己生气，便从树干上拔出一枚图钉”。男孩按照父亲话，每次能克制住自己生气的时候，就从树干上拔出一枚图钉。
一段日子...
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最近脾气变坏好容易生气。又变的很能吃。一个月没来月经。乳房胀痛个多星期。是怎么回事？
建议早孕试纸测试一下是否怀孕，也可能是内分泌失调，做个内分泌的检查，对症治疗
可能有小宝宝了，去医院里检查一下吧。
可能是怀孕了，你可以自己先买个测孕纸试看看，如果不想要孩子就早点到医院去做人流。
有小宝宝了
不是怀孕 就是 内分泌失调了...
坏脾气真的能变好吗？
你脾气真的很坏的话 就让你的朋友多注意 看你快发脾气的时候提醒提醒你 让你 控制一下 自己 可能会有用喔 我脾气也比较不好..嘿 希望你能该掉咯 不然会因为坏脾气失去很多美好的东西的..
要学会大方``尽量抑制脾气
如何控制坏脾气
脾气吗。不太好控制，搞不好对自己的健康有影响啊，饮食也不一定管用，大概是少吃辣椒什么的吧。我老公就是爆脾气，我觉得是改不了的，那就得我去忍着他了，有时候上来那劲我也控制不了，没关系人都是有脾气的没事不用控制，太累对自己也不公平，不要强迫自己做不愿意做的事，要善待自己。我妈说的
是脾氣好的人成熟還是脾氣壞的人成熟呢？
不知道你所说的成熟是不是褒义词呢脾气好和不好也许跟成熟没什么很大的关系吧，脾气跟个人的修养，学识，文化等等各个方面有关，所以，成熟也好不成熟也好。我们总是会遇到这样的人啊！o(∩_∩)o...而且，别人乱发脾气是别人的事情，我们又何必让这样的人影响到自己的心情呢？
脾气好的人成熟，或者更确切地说是有素质~俗话说“四十不惑，五十耳顺”，见的越多，识的越广，自然就不会乱发脾气啦~
当然...
怎么能控制住自己的坏脾气？
收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。控制情绪一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。四是环境制约。环境对情绪有重要的调节...