怎样才能改掉我的坏脾气

换为思考是一个不错的选择。理性，当然在生气的时候理性会被丢到九霄云外。但是，如果当你去设身处地、推己及人，甚至把站在对方角度当做对他的一种施舍的时候，你会有一种很自豪的感觉。或许你可以去尝试着做一些公式，等量公式。如果没明白我的意思，你可以似聊告诉我。




呵呵 好办 我 以前 也经常是那样子 不过我现在 好多了 就是每当自己 生气时就 尽量 深呼吸 使自己 平静 然后在想一想 后果



请好好体会这样一则故事：
一个男孩脾气很不好，父亲便给他一盒图钉，让他每次想生气的时候，就在后院大树的树干上钉上一枚图钉。
日子一天天过去，有一天男孩高兴的对父亲说：“每一次我想生气的时候，就在树干上钉上一枚图钉，现在那盒图钉已经钉完了”。父亲对他说：“那以后你每次能克制住自己生气，便从树干上拔出一枚图钉”。男孩按照父亲话，每次能克制住自己生气的时候，就从树干上拔出一枚图钉。
一段日子...