怎样才能改掉我的坏脾气
换为思考是一个不错的选择。理性，当然在生气的时候理性会被丢到九霄云外。但是，如果当你去设身处地、推己及人，甚至把站在对方角度当做对他的一种施舍的时候，你会有一种很自豪的感觉。或许你可以去尝试着做一些公式，等量公式。如果没明白我的意思，你可以似聊告诉我。
呵呵 好办 我 以前 也经常是那样子 不过我现在 好多了 就是每当自己 生气时就 尽量 深呼吸 使自己 平静 然后在想一想 后果
请好好体会这样一则故事：
一个男孩脾气很不好，父亲便给他一盒图钉，让他每次想生气的时候，就在后院大树的树干上钉上一枚图钉。
日子一天天过去，有一天男孩高兴的对父亲说：“每一次我想生气的时候，就在树干上钉上一枚图钉，现在那盒图钉已经钉完了”。父亲对他说：“那以后你每次能克制住自己生气，便从树干上拔出一枚图钉”。男孩按照父亲话，每次能克制住自己生气的时候，就从树干上拔出一枚图钉。
一段日子...
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他为什么脾气那么坏
有些人的不信任，只是说出来的..其实他心理是很相信你的，但也许你的有些做法他比较不喜欢或者希望你把他看的更重一点，所以他才会做出一些感觉很不信任你的事情你可以慢慢和他沟通，不 要想去试图改变一个人爱，更多的是接受，而不是改变
本性！
也许是有心事吧，一般是因为有心事而又不说出来脾气就会越来越坏的，也许也是压力大。多安慰和包容他，相信他也会变的。
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我发现最近我好像变了个样~脾气越来越坏~是怎么回事呢~~~
年轻气旺，凡事往好的方面想。有什么不开心的事不要总憋在心里，要及时发泄出来。遇到事不要太冲动，最好能冷静冷静。也可以转移一下思想。
心理感受么```
老了!
心理有一些潜移默化的变化！大概是因为安静下来会在潜意识当中会想一些令你厌烦的事情！偶尔你也回意识到！
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怎么控制自己的坏脾气
经典的答案是，如果生气那么请先数到10然后再发脾气，如果很生气那么数到100，如果非常生气那么请尝试多数点其实这样做无非是要自己压制，或者说缓冲个人的情感同时中医理论讲，长期的抑郁，会导致肝气淤滞，肝气不舒，久了会导致肝气横逆以至犯胃.意思是说不能总是过分的克制自己的怒气，那么我们应该学会适时的发泄。发泄的方法有好多种，比如运动，或者打游戏，等等，我自己比较喜欢疯狂的吃东西.
数十下后再生气，因为当你还没数到五下时你就已经调整好自已的心态和情绪了。再...
怎样该掉坏脾气呢?
脾气其实是后天环境影响造成的恶果。你应当先学会安静！比如听轻音乐！看杂志！写日记！先让自己能够稳定下来。然后多交一些温和的朋友。或者找个朋友来克制自己。说心里话会让你收获知心朋友。不要把秘密放在心里用沙子埋上！
什么方法能克制自己的坏脾气...？？
在这个世间上，我们不要以为骂人表示很有力量。其实打人、骂人是一种匹夫之勇，是怯弱者的行为。世间上唯有忍耐才是最大的力量。我们不要以为台风的风力很大脾气，洪水的水力很大，甚至地震的震力很大，刀兵、枪炮的威力最大，其实最大的力量是「忍耐」。忍这个字是心上一把刀，一把刀在心上，能够不说一点苦，要有这一种功夫才是忍耐，才算是有力的人。佛经说：「布施和持戒的功德力量，都没有忍耐的功德力量大。」 诸佛菩萨所以成诸佛菩萨，就是能「难忍能忍，难行能行」。没有忍耐的毅力，怎能通过菩萨道？无论是做人也好，做事也好，教育小孩也好，甚至学佛，最...