经常喝咖啡会不会使人的脾气变坏呀？

这是你身边的事物引起的。还有就是有什么事别憋在心里和朋友或亲人分享你的开心你的忧愁。多散散步 逛逛街放松一下自己。


这和你的生活习惯有关，每天多喝水，吃些清淡的食物，喝汤。心情不好吃点甜食，不要总去在意内心的不顺，忽略就好。多和朋友出去，转移注意力！

俗语云，“江山易改，秉性难移”，改脾气不是一朝一夕的事情，要真想改，一定要坚持克制自己！
自己发脾气之前，先做深呼吸，从1数到10，这样就冷静多了……
还有动怒之前，一定要轻声对自己说，我要做个不乱发脾气的人……
如此这般，经过一段时间，慢慢就会改变很多。当然，随着年龄的增长，脾气也会温和些啊！
改脾气需要过程，归在坚持！



决心很重要啊。
刚开始最后是找个人监督下。
这样改起来好改。

时间和挫折的磨砺。

改变坏脾气不是件容易的事，主要是习惯和思维方式。记住：冷静的、以任务为中心的思考方式有助于一个人得到想要的结果。这种考虑问题的方式可以帮助你摒弃靠大喊大叫解决矛盾的习惯，并逐渐养成新的处事方式。  当你学会控制自己音量，能心平气和的说话时，你已经成功了。用不了多长时间就会看到令人欣喜的改变：同事赞赏的目光，家人轻松的语气，享受这些奖赏吧，你会感到愉快。

控制情绪最根本的办法是：注意提高自己的情商。
影响一个人一生的，是你的性格，你的世界观，你的价值观，你的耐心，你的信心，你的毅力，你的情绪，你的情感。
在现代社会也有这种情况，有不少神童，大家都说他是聪明的，神童啊，但是没有像人们想像的那样子，长大后可以有出息，没有，为什么？
有的学生虽然也很聪明，但是性格孤僻，怪异，不合群，不宜合作。有的自卑脆弱不能面对挫折，有的急躁，固执，自负，情绪不稳定，有的冷漠，易怒，神经质，与周围的人很难沟通。特别是有的以我为中心，什么都是我，我，我，不关爱他人，不关心他人，总喜欢周围的人...