反胃、恶心、乏力、食欲不振是怎么回事？

首先要保证充足睡眠，适量运动，再就饮食清淡，保持心境开朗。也可吃些如：酸梅汤，糖醋排骨，菠萝鸭等开胃食物来增加食欲。


那就多喝汤或粥


可以吃些水果沙拉之类的爽口点



搞点粥喝!

头疼 头晕说明你有点虚火 !不喜欢吃饭 !食欲不振说明你的脾胃功能不好!建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!


天气突然热的过吧。好像大家现阶段都这样~~休息的时候，抽会儿时间锻炼一下，消耗一下体力，也许会好。··我就是这么转换过来的

听起来像是着凉了引起的胃肠道功能紊乱，可以吃点益彤益生菌试试，改善肠道功能，调节肠道正常菌群，肠道健康就不会拉肚子食欲不振了。



有点着凉的迹象，用生姜拍碎用纸巾包上附在BB的肚脐上，大人手心有点温度在拿下来，不要让风吹到

吃饭没味肚子消化不好这是老年人最常见的，夏天来了多吃健脾胃清凉的食物，建议每天吃些八宝粥，

消化不良的症状嘛。试试胃力康颗粒，健胃消食片，吗丁啉，斯达舒之类的都行。


吗叮灵