天天对着电脑会对健康有什么危害?
科技的发展,电脑已成为工作、学习中必不可少的一部分,在给大家带来方便的同时也不得不接受它在身心两方面对我们健康的威胁,了解电脑“病”,防治电脑“病”,已经成为我们刻不容缓的事情。
众所周知电脑存在辐射,但是对其具体的辐射对人体的危害却知之甚少,电脑辐射主要由电磁场、X射线和荧光屏光线的影响,引起的头脑发昏、失眠、干眼病等症状,医学上称之为电脑病,笔者作为一个电脑工作者想要通过此文,来唤醒长期暴露在低频辐射中的电脑工作人员,如何通过合理的饮食来减轻用眼过度及“低频辐射”给身体健康带来的危害呢?
1、电脑辐射对人体的危害
因为电脑有一定的辐射源,包括键盘、电脑屏、主机等,都是当厉害的辐谢源(Ⅰ、键盘1000V/m,Ⅱ、鼠标450V/m Ⅲ,屏幕218V/m,Ⅳ、主机170V/m,Ⅴ、Notebook2500V/m),加上电脑有磁性,会聚积一些灰尘和不洁的空气,这些辐射源直接会造成到我们的身体的内分泌系统的紊乱,从而使皮肤代谢不规律等,总结起来辐射电磁波对人体有八大伤害。
&nb...
“天天对着电脑会对健康有什么危害?” 的相关文章
一个人健康的标准是什么?
健康新概念 世界卫生组织(WHO)近日提出了健康的新概念:所谓健康,并不仅仅是不患病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说,健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 怎样准确描述人体的健康状况,日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快,即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌,却也形象地说明了健康的基本条件。就是说一个人食欲好,消化能力好,思维敏捷,反应能力强,神经系统功能好,即可基本反映出他的身体是健康的。 为健康加油 为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念,世界卫...
关于身体健康方面的
影响身体健康的生活小常识 1.健身房里的马大哈
最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜,因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌,如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋,虽然都已消毒,但还是穿自己的最保险。 2.整天工作,没有休息
长时间从事一种工作会让人感到无聊,而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐,例如:看看笑话,翻翻休闲杂志,给好朋友打个电话。 让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。
3.经年不变的避孕方式 避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避...
吸烟有害健康,为什么国家还让他生产??
任何事物都是两面性的。就抽烟来说吧,有好有坏。坏处大家都说的很多了,我就来说说为什么有害国家还要让生产。 因为: 1、国家赢利,拿走了大头,主要表现在税收上; 2、减轻国家负担,解决了大量就业人员; 3、社会稳定和谐,通过抽烟从某种意义上来说抑制了吸毒、精神空虚找茬、生活无聊发泄等犯罪事实的发生; 4、国家民主的体现,不强行限制人抽烟的本能自由,要不然老美又要在人权报告里说中国是如何的黑暗,连利国利民的计划生育国策都被老美踏雪得一无是处。 权衡利弊,国家还是有计划的每年生产大量的卷烟。为了赚钱首先 烟草消费群很大,有数以亿...
经常喝纯净水对健康有影响吗?
一、常饮纯净水不安全 中国绿色食品发展中心称:“安全、优质、营养”体现的是绿色食品的质量特性。第一特性是它的安全性,也就是说在合理食用方式和正常食用量情况下食品不会引起身体危害的特性。大家都知道,一个成年人每天需饮用2000毫升左右的水,才能保持水分收支平衡,如果一个成年人每天饮用2000毫升左右的纯净水,长期下去会不会引起身体的危害呢?北京化工大学水资源研究中心金日光教授说:“纯净水的水分子极度串联和线团化结构,不易通过细胞膜,会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失,有些敏感的人越喝越不解渴,越喝越想喝,降低了人体免疫...
怎样睡觉才健康?
晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。 1、睡觉前简单的压腿,然后在床上自然盘坐,两手重叠放于腿上,自然呼吸,感觉全身毛孔随呼吸一张一合,若能流泪打哈欠效果最佳,到了想睡觉时倒下便睡 2、仰卧,自然呼吸,感觉呼吸像春风,先融化大脚趾,然后是其他脚趾,接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着,再从头做。 3、入睡快的人可右侧卧,右手掌托右耳。右掌心为火,耳为水,二者形成水火即济,在人体中形成心肾相交。久之,养心滋肾。
一、卧室环境洁而静:室...