得过胃病的人要怎么保养自己的胃?
你好
有胃病的话平时在生活里就要有养胃的习惯，多吃些维生素丰富的水果，新鲜蔬菜，平时吃的清单一些，还有蛋白质丰富又不刺激胃的食物有豆腐、白肉鱼及牛奶等，也是对胃有好处的，还可以用南瓜做汤喝，有养胃和治胃病的功效，不要暴饮暴食，饮食要有规律，这样有助于胃的保养。如果感觉食疗效果有限，还可以通过中医配方的养生茶效果也不错，根据中医提倡养胃的指导思想，比较推荐用中医茶疗，我用过一种养胃茶，感觉还可以，用了一段时间后胃比原来好多了，通过中医茶疗的调理作用后，身体比原来好了。这种茶疗不仅具有保护胃粘膜，抑制有害细菌感染，益气养胃治疗胃病的功效，同时通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，治养兼得，还能消除胃肠疾病的困扰。另外用养胃茶还能助消化，益脾胃，保护胃粘膜，增强胃肠及消化系统功能的作用，对嗳气、反酸、胃胀、上腹胀痛等胃部不适有很好的调养保健功效，这种我用过感觉还可以，挺有帮助的，不妨可以用这种调理一下，央视健康指南节目曾经推荐过，
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谁有治疗打嗝的偏方···YYD````每次打嗝赶脚是灰常的引人注目啊····伤不起啊~~~
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