过敏体质饮食该吃什么

适度补充以下食物可以调整过敏症状： 1.补充维生素C丰富的蔬菜水果，如青椒、芭乐、木瓜等， 维生素C具有抗组织月安的作用，减轻组织月安释放化学 物质造成过敏现象。 2.多摄取ω-3脂肪酸食物，包括鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、 沙丁鱼、亚麻子油，或补充深海鱼油等，ω-3脂肪酸 可抑制身体产生发炎与过敏反应。 3.人体70％的淋巴免疫系统在肠道，适度补充肠道有 益菌如乳酸菌、果寡糖、优酪乳等，可调整人体肠内 菌丛生态、增加体内益生菌菌群等，提高肠道黏膜免 疫力，避免过敏。 4.糙薏仁（红薏仁）中含有的糖蛋白成分具有抗补体 活性作用，与...

皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。 皮肤过敏的发病原因皮肤过敏的发病原因包括内在因素,外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，...

最好不要吃或少吃,辛辣的食物会引起流产或早产的,再一个多吃辛辣的食物容易上火,宝宝也会上火的哦~生出来的孩子特别容易上火,经常会眼睛红之类的情况出现.


老话说：酸儿辣女

针炙

海鲜类食物要避免吃的，建议逐渐增加饮食，以不感到不适为度 到健康无忧网站查看回答详情>>


不用，注意正确的饮食就行。这个你就得好好的养身体。记得健康饮食第一就好。祝你身体健康，早日康复


海鲜类的是食物，还是尽量的要减少，还是很必要的，清淡流质易消化，少吃多餐提问者对于答案的评价：askPD1H7：谢谢您 到健康无忧网站查看回答详情>>