有谁知道，颈椎病的自我治疗法。
你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。颈椎病主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经（硬膜囊）使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。 其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药 ，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。 颈椎患者平时应该注意： 1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。 2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧...
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为什么打耳洞会头昏想吐
我觉得没有什么坏处 至少现在没发现1.打耳洞最佳时节： 打耳洞最好的时间是在每年的3月底和9月底因为天气刚刚好，不冷也不热的。其他时候不是太冷就是太热，不利于耳朵的修复。 2.换新耳钉所需时间： 千万不要听打耳洞的人说什么三天之后就可以换，那样不容易长好，而且易导致发炎。 个人经验：一定要在你转动耳钉的时候，没什么不好的感觉的时候再摘，差不多一个月吧。在伤口没愈合前，一般耳钉都很难戳进洞，更容易戳到伤口，结果造成旧伤还没恢复新伤又出现了。其实耳洞要真正长好要一年吧，这期间也会流水，有搔痒的感觉。这时记得用棉...
降压药服用一段时间后能不能减量，
病情分析:你好，首先说高血压是需要长期使用药物控制的，不可以中途停用药物的，从您控制的血压情况来看还算可以，不要盲目换药了意见建议:如果血压目前控制的比较理想是可以在医生的指导下减量减药治疗的，千万不要自己盲目减药，减量，但是一定不可以把药停了，可以长期使用一种药物的，同时要配合饮食，运动，心理调节相结合控制血压，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，合理膳食，适当运动，保持心情舒畅也是很重要的，可经常按摩耳背的降压沟是比较好的。 到求医问答网站查看回答详情>>
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严重贫血，有何方法补血？
贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。贫血分成几种不同的情形，其中一种是缺铁性贫血，所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少，这也是所有贫血情形中最常见的一种。要预防缺铁性贫血，首先要注意饮食，要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁值的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，则必须补充铁剂。维他命Ｃ可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命Ｃ的摄取量也要充足。要注意的是，牛奶及一些中和胃酸地药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。 只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理...
经常想一件事情，控制不了的想，该怎么办？头昏 失眠
经常想一件事情，控制不了的想，该怎么办
调整好自己的心态
心态的确是胜利的一大法宝，会化腐朽为神奇……当然
\"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开
着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。
要学会调整心态, 有良好的心态就会有方向，
朋友开心点
保持心境开朗
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干咳会是什么原因
与慢性咽炎有一定的关系.慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎症,常为呼吸道慢性炎症的一部分.多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性或者各种鼻病后因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流,致长期刺激咽部,或慢性扁桃体炎,龋病等影响所致,也可以因为各种物理化学因素刺激：如粉尘,颈部放疗,长期接触化学气体,烟酒过度等,另外全身因素如各种慢性病等都可继发本病.主要分为慢性单纯性咽炎,慢性肥厚性咽炎,萎缩性或干燥性咽炎.主要表现为咽部可有各种不适感觉,如异物感,发痒,灼热,干燥,微痛,干咳,痰多不易咳净,讲话易疲劳,或于刷牙漱口,讲话多时易恶心作...