不小心损了腰怎么办
俗话说：十伤九腰。此话不假，看似强壮的腰部实则脆弱不堪，起猛了、撞一下都可能让你闪腰。扭了腰怎么办？立即选择木板床平躺休息是其一，扭伤24小时内局部冷敷为其二，24小时后，则可自我治疗。 按摩法：俯卧，家人用双手手掌在脊柱两旁，从上往下，边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩几次后，用拇指按压最明显的痛点，由轻渐重，直到感觉酸胀后，持续1—3分钟，再缓慢放松，减轻压力。稍停片刻后，如此反复5—7次，再用拇指指尖掐痛处。 擦腰法：腰部前屈，用两手手掌摩擦腰部，以产生热感为宜，约2分钟。 热敷法：在腰部盖一层薄布，将拧干的热毛巾敷在患处，上面再加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度。每3分钟更换一次，每次持续热敷20—30分钟。还可将炒热的盐或沙子包在布袋里热敷，但注意温度以能耐受为限。 背运法：患者与家人背靠背站立，将手肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起，并轻轻左右摇晃，同时让他双脚向上踢，片刻后放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转。 ...
“不小心损了腰怎么办” 的相关文章
过敏性鼻炎打喷嚏鼻子出血,怎么治疗?
最好的办法就是改善过敏体质和自我保健按摩鼻子穴位。过敏性鼻炎目前没有办法彻底根治，只能达到临床治愈，所谓临床治愈就是治疗后三年内不复发。感冒与过敏性鼻炎症状及其相似，请注意区分，感冒一般7天不服药物自然痊愈，过敏性鼻炎一般持续时间比较长，有连续性打喷嚏、流鼻涕不止、早晚加重等症状.过敏性鼻炎由于长时间影响呼吸造成大脑缺氧可引起记忆力下降、头晕头晕、结膜炎、哮喘、等疾病。 过敏性鼻炎的发生主要是自身原因，主要是过敏体质引起的，外在原因刺激下发生的变态反应表现，如遇到过敏源刺激及机体免疫力低下都可以引起过敏性疾病，过敏性鼻炎一...
晚间鼻子干燥,早晨起来流鼻涕打喷嚏是啥病？广州哪家医院看鼻子最好？
晚间鼻子干燥,早晨起来流鼻涕打喷嚏是啥病？广州哪家医院看鼻子最好？
据你的情况有干燥性鼻炎的可能，也有过敏性鼻炎的可能，建议到专业的耳鼻喉医院去做个检查再做具体治疗，就目前而言广州地区最好的耳鼻喉医院是广州军区机关医院：
对为人父母者来说，孩子打鼾、尿床、睡觉时乱翻滚、夜里冒汗、早晨赖床等是再平常不过的生活写照。可是，美国斯坦佛大学睡眠病症中心的训练主任格力米。纳特教授却认为，这些可能是睡眠窒息症的症状。
如果不尽早治疗，孩子的发育和学习进度将受影响，甚至当孩子成年时，将面临高血压、心脏病、中风等疾病的...
宝贝感冒了 吃什么药啊~！
风热感冒的冶疗随着气温的转暖，多风、干燥的环境最易使人出现感冒、发烧、咽喉肿痛等不适症状。中医认为，上述症状多因风热毒邪所致，以下介绍几种冶风热感冒中成药，药店一般皆有售。 牛黄解毒丸药物组成：牛黄、生石膏、金银花、防风、钩藤、桔梗、麝香等。 功效：清热解毒，散风止痛。 主治：风邪入里，三焦蕴热。症状有：头目眩晕，风火牙痛，咽喉肿痛，大便秘结，小便短赤，舌红苔黄，脉数等。 风热感冒的冶疗用法用量：每服1—2丸，日服2次，温开水送下。该药对风热感冒后期出现的“上火”症状，如急性扁桃体炎、咽炎、牙周炎、口腔溃疡等皆有...
如何有效治疗过敏性鼻炎
一、特异性免疫治疗（脱敏治疗） 特异性免疫治疗亦称脱敏治疗 ，有的医院叫打脱敏针，它的原理是把过敏原的有效成份提炼后注射到患者体内，逐渐加大份量，使患者对过敏原逐渐适应，以后再碰到过敏原，症状就会很轻或者消失。效果持久，无副作用。对花粉、尘螨诱发的间歇性过敏性鼻炎的疗效比较肯定，总有效率可达80%以上。特异性免疫治疗虽然不能完全治愈过敏性鼻炎，但能显著改善过敏性鼻炎的症状，预防哮喘病的发生，可改善过敏性疾病的预后。这种疗法对过敏原有严格要求，只有对某种过敏原十分明确的患者才能使用，但过敏性鼻炎患者大多是同时对多种东西过...
鼻炎怎么治疗？
鼻炎治疗方法，鼻炎症状有很多种，依据鼻炎的种类不同，鼻炎症状也有所不同，鼻炎症状主要有鼻塞，流涕，打喷嚏，头痛，头昏等，但仅靠这些鼻炎症状是不能诊断鼻炎的，还要靠耳鼻喉科医生进行详细的检查。 传统治疗方法弊端多 (1)药物依赖性强，见效缓慢：传统的外用药物治疗方法，如用血管收缩剂滴鼻，试图通过刺激粘膜毛细血管反射性收缩，来达到是鼻腔脱敏、消炎的目的。事实上，这种治疗手段不但副作用大，而且无法帮助鼻粘膜建立起免疫功能，所以药物依...