我的头经常晕晕呼呼的，不知是咋回事，有些东西总是也记不住啦！是不是脑神经衰弱，可我现在还是名大学生应该不会吧？

都这样了，还是到医院看看 ，至少得把低血糖给治好啊  



缺乏运动,,吃饭少!!!!!应注意休息,,早起跑3000米,,你看看你还头晕不!!!!!!


贫血严重，建议你喝补血口服液组合装！



强烈建议去医院！！！
早治早好！！！！！！

我以前也是象你一样天天失眠，不过现在好多了。首先不要对自己的症状过分关注，我觉得你你是太着急了，以致于晚上睡前越兴奋。不要太着急，越着急越会乱，这可是我的经验之谈啊。你就放宽心，心里想：睡不着就睡不着吧。把心情放平静了，你不知不觉就睡着了。

正常来说是8个小时。而对有些人来说要长点。象老人要睡的比较少。没天睡8个小时是对身体最好的


睡眠是恢复疲劳的主要方式，这是生理需要。工作、休息是有规律性的，就如同自然规律中有白天、晚上一样。白天从事各种工作，晚上应停止工作去睡眠，让体力、脑力得到恢复。如果睡眠不足，会引起疲劳过度，使身体抵抗力下降，不能对抗外来的细菌或病毒感染，从而发生各种疾病。睡眠时间的长短有个体差异，有的人仅睡5～6小时即感到体力恢复，有的则需要更多的时间。正常成人一般需要8小时，...

建议你到医院去验光配镜，她说的话不是医学用语；已经长成正常视力的眼睛，再下降就不会是弱视了，只有近视，远视和眼病。弱视是儿童的视力从来都没有达到过正常视力，而且用远，近镜片不能矫正到1.0才叫弱视。


医生不是说你弱视了么，去配眼镜撒。

睡前不要太兴奋，养成良好的作息时间，睡前喝一杯牛奶。



睡前喝杯牛奶


比我好太多了.我失眠到一天只睡3,4个小时.大家都说要放松.别想太多.我也没想什么,就是睡不好




数前喝杯奶，养成合理的作息时间


没有深睡
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