脾虚如何治疗？手脚出汗是不是脾虚？

背部撞墙法可让背部经络通畅，也有一定的疗效。但脾虚往往与其他脏俯有很大关连。比如肾阳不足，就不能温化其他脏俯。故你在不想用药的前提下。必须先静心，以减少不必要的精气神支出。饮食清淡，不吃寒凉，多吃素，少吃肉（不好消化）。
 
睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长。
 
多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。
 
运动有两点禁忌：一是不能在气血不足的时候运动；二是不能在污浊的环境中运动。
补...

从你的描述来看：属于中医脾胃湿热证。您提供的资料不完整，我无法给出具体建议。请来医院门诊挂号详细诊断吧，我的出诊时间周一、三、六上午。地址：郑州市城北路7号，河南省中医药研究院附属医院。回复专家:河南省中医药研究院附属医院-呼吸科-张明利副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

小儿脾虚可能表现有：湿疹、黄水疮、鹅口疮、黄疸、手脚潮湿，这是表征。还会引起便秘、腹泻、痰多咳嗽、这是内症。缺乏微量元素在西医看来可以引起的问题，也是因为脾虚，吸收不好，所以脾虚直接的问题是消化不良，吸收不好，如缺钙会引起的佝偻病、盗汗、易惊，等问题是脾虚造成吸收不好所以不谈西医的说法，脾虚的症状还有 盗汗、发育迟缓（特别是肌肉不多）、肥胖、睡觉不宁、露睛。小孩生下来，脾胃是第一个经受压力和考验的系统，所以也是第一个要巩固的系统，脾胃好了，其他系统才有充足的供给。兵马未动，粮草先行。一般调理得当，1岁以后脾胃就基本长成 。...

病情分析：上述情况脾虚的可能性较大，指导意见：建议注意不宜吃生冷油腻食物，药物方面能够给予健脾丸口服治疗 到爱医网网站查看回答详情>>


湿热


苔（应该是舌边才对）有齿痕，－－气虚或阳虚
厚腻，－－－这是内湿停留
有点黄，嘴起泡，大便干，－－－热的表现
综合为湿热证，脾气虚（或阳虚）不能化湿，并有肝火，其人脾气可能会有点大，或者心情不太好。可服用藿香正气丸和加味逍遥丸...

补气补肾，方选补中益气汤合金匮肾气丸。有成药可以买。


虚就要养血,主要吃些含铁丰富的食物,颜色较深的食物含铁量都比较高,通常有红豆,木耳,红糖,鸡蛋,可以用红糖炖红豆,木耳炒鸡蛋,菠菜炒鸡蛋这些来食补,效果很好的,我老婆试过,感觉不错.


试试（乌鸡白凤丸）