交替性厌食暴食症要怎样缓解？胃粘膜损伤会怎样？我是怀疑自己会不会患上这种病了，因为不敢去医院做胃镜

我觉得厌食可以每天有规律的吃一些自己不喜欢吃的东西，慢慢的就习惯了！就不会厌食了！
厌食症为饮食失调症，其医学名称为神经性厌食（Anorexia nervosa）。患者以女性居多，死亡率高达20%。

有些人认为厌食症和强迫症（obsession）有类似之处，最初，病人只是为了“减肥”而少吃少喝，渐渐却形成强迫观念，甚至不吃不喝，其后果即造成体重严重下降，患上厌食症。

厌食症患者最主要征状是对食物提不起兴趣，没有胃口开怀吃东西。患者的想法和实际情况相差很远，即使已经很瘦了，还老是觉得自己很胖。根据美国精神协会的标准诊断，厌食症患者的体重往往低于标准BMI15％。

有什么影响？

患...

营养学家提倡“早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少”。你现在厌食，午餐“见饭就怕”，那么早餐就要下功夫吃好，千万不能因起床迟又忙着要上班，就马虎应付过去。早餐要安排富有营养的食物，如牛奶、麦片、燕麦片、麦面包、馒头、鸡蛋、西红柿、水果等。如果你早上习惯吃稀粥，那么菜肴要好，要有鸡蛋、肉松、鲜鱼片、青菜，可搭配麦面包、馒头。你现在午餐“见饭就怕”，可改进食干饭为麦面汤、米粉汤、咸稀饭（鸭仔粥、鱼粥、肉粥、青菜粥）、绿豆稀粥等。晚餐，可进食一些粗粮、青菜、鱼、肉、水果。建议晚上睡觉前增加一杯牛奶，可以加服一片维生素C和一片复合B...

楼主可以试试桂龙柴胡安神，治疗失眠很有效果，口碑不错的一款药。与此同时，培养起较好的生活习惯，多做运动和调整身心也会对失眠的解决有很好帮助。 失眠治好了，皮肤也会好很多，黑眼圈没了，精神面貌自然也跟着好了


孩子不爱吃饭大部份是和缺锌有关，缺锌导致味蕾不敏感，补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制...

武汉东方肝泰医院专家提醒您：一、乙肝病人应养成良好的饮食习惯，注意三餐饮食的均衡，避免暴饮暴食现象的发生，另外在日常生活中乙肝患者应注意合理摄入含有维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，避免辛辣、刺激、油腻食物的摄入，只有这样才有助于肝细胞的修复和再生，改善肝功能。
二、患有乙肝应注意保持充足的休息，熬夜、过度劳累会加重乙肝病人肝脏的负担，加重乙肝的症状。乙肝病人应该合理的安排作息时间，注意养成早睡早起有规律的生活习惯，这样可以减轻患者肝脏的负担。
三、患者还应该保持乐观、积极的心态，患者应摆脱焦躁、悲观的心态，树立战胜疾病的信...

头疼切勿乱用药物
很多人一遇到头疼，就想起去痛片，APC(复方阿司匹林），对乙酰基酚（扑热息痛），吲哚美辛等，他们认为服用后可缓解一下头痛，其实这是错误的。因为去痛片，APC这类止痛片只能缓解症状，却不能消除病因。
引起头痛的原因千差万别。例如近视眼，远视眼病人，在下午或晚上，尤其在用眼过久以后可出现头痛，且常在两侧眼球及眉弓部胀痛，但休息后可减轻或消失：得了鼻窦炎也有头痛，常伴随有鼻塞，流浓鼻涕，而且早晨比...