交替性厌食暴食症要怎样缓解？胃粘膜损伤会怎样？我是怀疑自己会不会患上这种病了，因为不敢去医院做胃镜

幼儿急疹，也叫烧疹或玫瑰疹，由病毒引起，是婴幼儿时期一种常见的出疹性传染病。可能是由病毒引起，通过唾液飞溅而传播，不如麻疹传染力强。冬春季节发病较多。发病多是１岁以内的小儿，２岁以上者少见。患过此病后，一般不再患第２次。 　　一般家长对幼儿急疹可能不如对麻疹、水痘等那么熟悉。这病也是婴儿常见的出疹性疾病，老年人俗称“烧疹子”，它是由病毒感染引起的。这种病多发生在２岁以下的婴儿，年长儿极少，而６个月以下的小婴儿多见。病毒通过呼吸道进入体内经过一段潜伏期就开始发烧，起病很“凶猛”，小儿突然高烧，可达３９～４０℃。个别患儿病初有...

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失眠也分很多种，需要对症处理。
一、失眠的原因

失眠，在中医古代文献里，被称为谓“不寐”、“不得卧”、“不得眠”、“目不瞑”等，
“失眠病症的诱发原因和症状各不相同。在中医里，不同的症状有不同的治疗方法。”
当今失眠的主要有五大诱发因素，
即精神心理因素（约占50%）、疾病因素（约占20%）、环境因素（约占5%）、药物和体质因素等。
“多数失眠是上述几种因素交织在一起引起的。”

“许多人笼统认为失眠就是指晚上睡不着，但实际上睡不着的表现也不尽相同，中医在临床上...

自己也知道自己想得太多了，尽量转移目标,，不去想那些事情，有时间尽量把事情处理好。如果处理得不好，也不要那么消极，凡事都有两面性，好的和坏的尽力就行了。放下心情轻松一点，听听音乐舒缓一下情绪，自己也可以做点自己喜欢的事来减轻压抑感。
歌曲《灵魂》《茉莉花萨克斯》《秋日私语》纯音乐不错的催眠曲。
多吃蔬菜类：莲藕、西红柿、红萝卜、菠菜。
失眠食物疗法：
一，玫瑰花茶：具有很好的清香解郁作用。（茶是平时喝的不是睡前喝）
二，龙眼加百合茶：中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。
三，多吃钙质丰富的食物：如奇异果、豆浆、芝麻、玉米...

暴饮暴食症（BED） 暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食（通常是隐蔽进行），但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5％被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会...

专家推荐几种早餐宜选择的食物： 　　富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。 　　富含维生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等。 　　富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。 　　富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等。 　　开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等


是女生的话喝点豆浆，吃个苹果，是男生的话可以喝点牛奶和燕麦


泡饭加酱菜，好得很！
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