做打鼾手术有那些医院可以做，做的好的，在昆明的

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。 经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM...

打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保健: 1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯. 2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒. 3, 对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动 4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的...

       打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
  
　医学研究证实，打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，...

　　以下几点行为对减少打呼噜非常有效，大家可以学习尝试：
 
　　(1)睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物。因为酒精、镇静剂、浓茶、咖啡、安眠药以及抗过敏药物等这些物质很有刺激性，服用的话都会使患者咽部肌肉受到刺激，呼吸变得浅而慢，使的肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道，引发打呼噜。
 
　　(2)用侧卧姿势睡眠。该行为之所以可以减少打呼噜，是因为避免了仰卧睡眠时上咽部肌肉受重力作用松弛下垂阻塞呼吸道引发打呼噜的可能。为实现这一目的，武汉空军457医院耳鼻喉科研中心专家...

你好：打呼噜是一种病，长时间得不到有效地治疗，可造成记忆力衰退，白天嗜睡，严重的可引起窒息死亡，不可忽视。 目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，但都只能在一定程度缓解，不能治愈。 若出现赌气、声音太大等现象，建议您最好及时就医，等离子低温消融技术治疗打呼噜效果很好。也可以咨询了解一下。 生活上要注意多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起，加强体育运动等，也能减轻打呼噜。