经常打篮球对膝盖的坏处啊
打比赛使用绷带系上，打完后用冷敷！全部比赛完后最好有2到3周不运动，每天按摩，用热水敷，这样就会好的快一点
膝伤往往是大腿后侧肌肉力量不足所致下面几招可以帮助你锻炼大腿后侧肌肉预防膝盖拉伤 第招： 大腿上抬垂直站立上抬左大腿同伴扶其大腿并向下压提供阻力但不要过用力依然要保证大腿上抬到水平位置重复三四次后换腿 第二招： 阻力活动腿部趴地上双腿并拢右脚搭左脚脚跟上将左脚靠向大腿右脚朝相反方向用力阻碍左脚运动重复三四次后换脚此动作能同时锻炼侧大腿后侧肌肉和另侧大腿外侧肌肉 第三招： 跳跃落地时尽量前脚着地膝盖微屈着地时膝部和臀部微屈就像坐椅上不要直立着地
我以前就是这样 因为打篮球老是在跳动 这样会对膝盖的骨膜 有损害 反正不用太在意的
个人经验就是篮球对膝盖冲击力比较大，短期可能体会不到，长期运动还是会有伤害的，最好带着护膝的，选用好的篮球鞋都可以缓解对膝盖...
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晚上饮酒后第二天全身关节酸痛
你的情况是因血尿酸增高引起，至医院查一下生化。长期血尿酸增高会导致痛风，自己观察一下有无痛风结石（多发于下垂部位如耳垂，指及趾关节，有触痛，局部红肿）。
身体关节酸痛是由于什么原因造成的
运动后肌肉产生了酸性物质！多吃点含碱性的东西就好了！
由于最近天气急剧下降的原因。我建议你在剧烈运动之前要先热身。把每个关节都活动开啦在运动。要不然很容易受伤和损伤。冬天是很容易骨折的尤其要注意。
以前是不是很少锻炼身体呀
为什么来月经前双关节很酸痛？急求答按
来月经前双关节很酸痛？
有的妇女在月经来潮前5～l0天会出现膝关节肿胀、疼痛，走路时加重，休息后减轻，伸膝(如下楼时)加重，屈膝(如上楼时)减轻甚至消失。常伴有腹泻、腹胀、乳房胀痛、肢体水肿等症状。月经结束后，上述症状均可逐渐缓解，乃至完全消失。这在医学上叫做月经性膝关节疼痛。 这类关节痛与水盐代谢紊乱有关。女性在经前体内的激素水平会发生明显变化，此时如果雌激素和醛固酮分泌不协调，就会导致水和盐分潴留，出现上述关节疼痛等症。对此，可服用一些消炎痛及利水消肿的药物，还可采用穿高跟鞋的办法来进行缓解，从而使疼痛减轻痛经课堂...
手脚关节疼痛的问题求助！
可能是感冒了，风寒型
凉到了洗个热水澡睡一觉就好了睡觉别一直开着风扇了
化验血沉，抗0，类风湿因子，C反映蛋白
我脚关节，有时走起路来，有点酸痛，走久了就没事了，特别是早上起床后，较经常有这种现象。请问是什么原因。
多去按摩下关节，擦点药酒。就好
可能是你有旧伤吧
是 血脉瘀阻引起的 用些活血药，再补补钙，就好了
关节炎的前兆。
你是不是经常用冷水洗脚？
关节炎的特征，去医...