有人说我气性大,我要怎样控制自己?
友友您好:我很荣幸的与您沟通,希望对您有所启发;不管怎样,我们都要好好的活着,生活继续!所以调节好心里状态最主要。首先说别总有没必要的心里负担!!别总给自己施加没有必要的压力,不合算的!!!人生苦短,活着就要活着一天开心一天,想开点!!!别自己和自己过意不去,花钱能解决的问题就都不算问题!!!没事时自娱自乐!!!找回你儿时的天真快乐,哪怕回忆一下想想也中。要注意睡眠,休息好身体就一切OK了,听我的,没错!祝福你开开心心的每一天,生活是美好的,加油!人生没有一帆风顺的,谁都是。我支持你!
答案补充
没事时自娱自乐!!!听点轻松的音乐就一切OK了人生没有一帆风顺的,谁都是。
一,生气时,先问问自己“此气该不该生?”有人专门对生气作过研究,结论令人吃惊,人们日常生活中所生的气,大多是不该生的气。以下不妨略举数端: 1、他人无意或在不得已的情况下“冒犯”了你。如在马路上被撞,公共汽车上挨踩,饭店用餐时服务员失手弄脏了你的衣服等等…...
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如果你在乎的人伤害了你,你很想原谅他们,却过不去心理的坎。怎么让自己解脱?
你是在很理性的在思考或摆脱这种困境,你可以尝试一下去体验自己内心的感觉,很在乎的人伤害了你,你感觉很伤心、很难过,去体会和接受这种受伤后的感觉,你想原谅他,那是因为你很爱他,很在乎他,去体会和接受这种对他的爱,对这就是你对他的真实感受,又爱又恨,坦然的接受这种矛盾的情感吧!它是真实存在的,接受而不摆脱这种矛盾,我想你会有所收获的。祝你幸福!
真的想原谅心里就不会有坎
既然你改变不...
怎樣才可以做回開心的自己?
呵呵,你应该要多交一些朋友,要相信朋友,开心就要大声的笑出来,不开心就大声的哭出来,或者跟朋友诉苦,总之,跟着自己的感觉走,不要太压抑自己,呵呵,祝你早日找到真实的自己!!!
不要太压抑自己 最好就是找个人诉说 祝你快乐
你说谎.
我现在不相信任何人.是不是心理有问题
是不是因为曾经被别人用欺骗的方式伤害过呢,如果是的话就可以理解了,如果不是的话那只能说你的自我防范意识太强了,这样自己会很累的哦。 答案补充 是满累的啊,只能说人是一种很脆弱的动物吧,当我们被伤害过,心里就会留下一个伤疤,也会留下后遗症,但是时间久了它会慢慢愈合的,就把它当做人生的历练吧,尝试着接受它就好了,至少你可以从中学到什么。是不是真的幸福要靠自己判断了,如果是就抓紧吧!
是一个心理问题,你只是没有找到一个你值得你相信的人,你要多和朋友们...
对于一个不值得我恨的亲人,我怎么才能释怀呢?活在恨里的我很难受!求心理医生的帮忙!
对于这种人面上过得去就行,你只要不拿他当你亲人了自然就释然了,他做的任何事你都考虑成是一个陌生人做的就好了。
卟在意就好了。伤害你他可能是无心的,也可能是卟经意的,谁都可能伤害你。或无心,或有心。要想保护自己,必须学会为人处事。学会宽容吧。
学会放弃
学会宽容。
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突然暴怒然后头晕手发抖腿站不住是什么心理病么?
暴怒会消耗大量精神及气力、所以暴怒之后身体会有无力的缓和调节的状况也是自然的
才17脾气就那么不好啊,自己多控制自己的情绪吧,这样下去对你没好处,另外发过火后会晕可能是有点贫血
严重抑郁症
这玩儿你形容的太笼统,没办法解决,私人建议去看心理医生,就算为了家人去看心理医生,你也说了自己才十七,还是花季呢,这个年龄...