浑身无力四肢肌肉关节酸胀痛偶尔发晕

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用热水洗脚 加一点盐 洗热水燥适当补充盐分 因为出汗 喝水 补充水分


平时少运动的结果，很正常的。回去后注意放松肢体，太高双腿。不必担心，一周左右就适应了。


和剧烈运动产生乳酸的处理方法一样，用毛巾浸泡温水附上，或是洗热水澡。


当时练完就做按摩 可以不长肌肉 并且事后不会酸痛 已经酸痛了只能等着慢慢好 别做...

强力天麻杜仲片搭配壯腰健肾丸不用擦的,平时多喝骨头汤就可以了.


平时抽时间做做运动！工作时把椅子放好点，直至可以把头抬过台面，呵呵，每隔半小时看对面的绿色植物，并注意坐姿！游戏过度有害健康！

谢谢妈妈们的建议，是该多活动活动，生命在于运动，整天坐着，腰上的游泳圈是越来越多了，好恐怖哦。 到海宁门户网站查看回答详情>>


整天坐着当然会腰酸背痛啦，多多运动（我是光说不练的，嘿嘿！） 到海宁门户网站查看回答详情>>


我上班八小时对电脑，回来又要玩一会儿，每天对电脑时间起码十小时，然后又不运动，所以脖子有时会痛，会酸，买了按摩器，也搞不定~~后来...

希望可以帮到你:
风寒感冒：
可乐煮生姜，柠檬也行
多喝开水,休息好
吃点萍果s
最重要还是平时多锻炼．

热感冒：
可以用罗汉果＋胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。