搞创作的人都有神经质吗?

    这为老兄，酸痛我也经常有的。是正常现象！休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。 静态伸展 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。 拍打按摩 　　对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗，一般以颈背、四肢为主，头部...

那就要休息了，看看大夫，没什么大事的，到大山里去看看玩一天，多看看远处的地方。

【组成】附子5 克、干姜3 克、粳米适量、葱白2 根、红糖少许。　　【用法】将干姜、附子研为极细末，先用粳米煮粥，待粥煮沸后，加入药末，葱白及红糖同煮为稀粥。早晚各食1 次。　　【主治】肾阳不足、命门火衰之阳痿，证见阳痿，面色苍白，头晕目眩，精神萎靡，腰膝酸软，舌淡苔白，脉多沉细。　　方2　　【组成】杞子20～40 克、牛鞭1 个、生姜6 克。　　【用法】同放锅内隔水炖烂熟，食肉喝汤，2～3 天1 次。10 天为1 疗程。　　【主治】肾阳衰弱型阳痿。　　方3　　【组成】韭菜150 克、鲜虾仁150 克、鸡蛋1 个、白酒50...

调整心态五步曲 :1、多做体力运动。2、精神转移。3、摆脱心理压力、稳定情绪4、乐观、冷静5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。愿朋友开心，加油!!!


是人的神经中枢的应激反应，克制一下就会恢复。


应该是贫血或者是营养不良造成的平时对自己好一点营养要跟上


不是的 人体的正常反应 因人而异的
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休息一下，保护视力，注意身体……


有辐射啊