当运动过度时，怎么会出现偶尔的小腿抽搐现象？
运动过量了，还有平时不好好运动也会导致小腿抽筋，再就是体内缺少水份，需要多吃水果蔬菜。
这是运动过量，腿抽筋了，要休息一下才会好.
建议你不要过猛和长时间的运动
经常性~习惯性的在运动前做点少量的放松运动在运动完后轻轻拍打小腿经常抽搐处使肌肉放松
（1）体内失盐过多。在进行剧烈运动时，由于身体大量出汗使体内盐分失去过多，破坏了体内电解的平衡，由于体内氯化钠含量过低，引起肌肉神经的兴奋性增高而使肌肉发生痉挛。 （2）肌肉收缩与舒张失调。运动中，由于肌肉快速连续收缩，放松的时间太短，破坏了肌肉收缩与舒张交替进行的协调关系，引起肌肉痉挛。这种强烈收缩抑制舒张的痉挛情况在肌肉疲劳时更易发生。 （3）冷刺激...
“当运动过度时，怎么会出现偶尔的小腿抽搐现象？” 的相关文章
這属什麽症状
不知道，为什么不去看看医生呢？应该和天气有关，也许冬天这个病就比较重一点！
我有一个朋友,最近总感觉、后脑和后脖劲交接处：“在不经意间会感到刺骨的疼痛！他最近可能神经紧张过度,不过具体不知道为什么,如果有知道这个情况的人,请在第一时间告诉我！我在这里先谢谢大家咯…
可能是颈椎有些问题，还是到医院检查一下更好。
求助：人突然失去知觉，摔倒后慢慢恢复知觉，请问是什么原因?会不会是得了什么大病吗？还是只是过度劳累？
劳累过度 多休息几天 如果还是不行的话 应该去医院了 这种病耽误不得
眼睛发干，感觉疲劳？
1、怎么知道眼睛疲劳了 ●看东西模糊了，有重影。 ●眼睛发红，有刺痛、瘙痒感。 ●眼睛干燥，有酸涩感。 ●注意力不集中、头晕、肩酸，甚至头痛、恶心、呕吐。 2、怎样使眼睛得到休息 孩子们往往以为，只要放下课本或作业就是休息眼睛了，比如玩会儿电脑，看看课外书，甚至闭目养会儿神。其实，这样只能使大脑得到休息，眼睛却依然处于疲劳工作状态。要想真正休息眼睛，最有效的方法就是看5米以外的东西。在学校时，应到教室外活动10分钟；在家，则应到阳台或窗前向外眺望10分钟。 3、绿色对眼睛有好处多看植物能保护眼睛吗 绿色对眼睛有好处，并不是...
刺激过度了么？
好了一些，如果没有完全消失，就可能是精神分裂症。当然，心理因素是诱发、加重或减轻精神症状的因素。驻马店市精神病医院-精神心理科-范大庆主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
是自己太压抑了，其实有时候有些事情是自己想出来的，可能并不存在！总之，你现在要做的是做回开朗的自己，努力做回自己，不要想到太多，不管别人说什么，做什么，你把自己的工作做好就是了！你想一下，有什么大不了的，即使有人要对你使坏，你和他什么都不说，对他什么都不做，就可以了！总...