头痛，记忆力下将，消化不良，无精打彩！

做胃部按摩，还可以多吃些促进消化的食物 1.大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。　　2.酸奶 酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。　　3.苹果 苹果...

因为宝宝的肠胃功能还不是很完整，适当的减少一些副食，，米粉一定要稀，最好是吃自己家米磨好的那种，市场上的米粉都过甜，宝宝的肠胃还不能完全消化掉那些糖份就会消化不良，还有可以喂一些妈咪爱或是肠道易生菌



辅食就不要吃了，这一段时间先停一停　看看是不是因添加辅食引起的。

消化不良俗称“伤食”，是幼儿常见病之一。因饮食不节，食物不能消化吸收而引起的胃肠道疾患。主要是由于胃肠道消化酶分泌不足，或蠕动功能失常，而发生的消化功能紊乱或障碍。消化不良的幼儿常表现为食欲不振，身体瘦弱，体重减轻，以及便泻臭秽，甚至反复出现腹泻。并常伴有大便中不消化食物等特征。引起消化不良的直接原因，大多是饮食不节制，暴饮暴食，以致损伤脾胃，导致消化、吸收功能失常。所以要给幼儿定时、定量进食，不能采取“填鸭”式的喂哺方法，“宁可稍带几分饥，也不宜过分饱”，才可以保证脾胃消化食物和吸收营养的时间。消化不良的幼儿，宜多吃易消...

下面的方法或许对您用奶瓶喂有帮助： (1)先将母奶挤出保存在奶瓶里，到宝宝正常进食时间，由爸爸或是宝宝熟悉的其他人给他喂奶。开始，宝宝会因为不习惯而产生不快乐或恐慌情绪，请喂奶人用亲切的语言与他交流，小月份的宝宝比较容易接受新的事物，因此只要有足够的耐心，一般是可以以此取代妈妈的喂养的。 (2)有一些宝宝十分依赖妈妈，并且不容易妥协，那么不要一味地勉强他，让给妈妈来喂吧。不过，要注意姿势的改变，提醒宝宝进食方式的变化。妈妈可以将宝宝放在大腿上，让宝宝的头朝外，用奶瓶给他喂食。在宝宝进食的时候，爸爸或家庭的其他成员可以在一旁...

自身原因和外在原因。自身原因可能是体质，脾胃虚弱的就容易消化不良。就是怎么吃都不胖。另外就是吃的太快，咀嚼的少，不容易消化也容易引起消化不良。外在原因可能是吃的东西不对，比如吃了易腹泻的东西。如空腹牛奶。海鲜喝啤酒。再就是吃饭前喝了很多液体，冲淡了消化液不容易消化。另外还有气温的瞬间改变，受风都可能引起消化不良。