小李 年龄28女，最近我头很晕，又时会晕倒， 在没有任何的症状下就会晕倒，眼前发黑 视物旋转 天地旋转

脑供血不足 生活中有很多人特别是中老年人经常反复出现头晕、头昏重、头痛的症状，并且还有心烦，耳鸣，急躁易怒，失眠多梦，记忆力减退，注意力不集中，健忘（如：新近发生的事却记不住）等情况发生，这些都是慢性脑供血不足的结果。 慢性脑供血不足最早是在1990年由日本医学家提出来的，是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。慢性脑供血不足发病率高，据统计中老年人群中有2/3的人患有慢性脑供血不足，属中老年人的多发病。国内、外医学家经大量研究还发现，在“老年痴呆症”和“脑梗死...

是低血压或高压太低，吃阿胶很不错的吃一个月身体就会恢复正常你建议去看下中医吧
 



多吃一点荤菜。下蹲，起立眼前发黑是因为腿步弯曲，收缩了血管，导致血液流通不畅所出现的症状。不是低血压。请放心

主要是贫血```
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多吃点猪肝会好点的



应该是很普遍的吧。我也会有这种情况，是贫血。尤其是夏天这种情况更严重。


属于体位性低血压下回注意起身要慢也是体质虚原因喝些氨基酸可以从根本改善

失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 ③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。 1　猪血粥　　材料：猪血100克，菠菜250克，粳米50克。　　制作方法：取猪血放入开水中稍煮片刻，捞出切成小块；再将新鲜菠菜洗净放入开水中烫3分钟，捞出切成小段；将猪血块、菠菜及粳米放入锅中，加适量清水煮粥，粥熟后放入适量食盐、...

贫血


贫血