朔州曙光男科医院 怎么预防阳痿

   阳痿令很多的男性朋友闻之色变，那么怎么预防阳痿哪？下面就由朔州曙光男科医院专卝家向我们介绍一下：怎么预防阳痿。
　　1节房卝事。长期房卝事过卝度。沉浸于色卝情。自卝慰用卝力过卝度导致精神疲乏。是导致阳痿的原因之一。实践证明。夫卝妻分床。停止性卝生卝活一段时间。避免各种类型的性刺卝激。让中枢神卝经和性卝器官得到充分休息。是防治阳痿的有效措施。
　　2消除心理因素。要对性知识有充分的了解。充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性卝欲”。不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性卝交失败而沮丧担忧。缺乏信心;夫卝妻双方要增卝加感情交流。消除不和谐因素。默契配合。女方应关怀。爱卝抚。鼓励丈夫。尽量避免不满情绪流露。避免给丈夫造成精神压力;性卝交时思想要集中;特别是在达到性快卝感高峰。即将射卝精时。更要思想集中。
　　3.饮食调养。
　　1)多吃壮卝阳食物：壮卝阳食物主要有狗肉。羊肉。麻雀。核桃。牛鞭。羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素。能增强卝精卝子活力。提高性卝...