怎么才能改掉我的坏脾气!我一直在忍!可老受刺激?
有什么让你不开心的事,就让人倾诉或是找一些良性的发泄方式将来发泄出来,不见意一直忍住,许多坏脾气都是忍出来的,一旦爆发了,就会常会失控。
有一个平静的心态!站在对方的角度着想一下
慢慢的就好了
找一个你最听他话的人,随时在你压不住脾气的时候提醒你、或是深呼吸,冷静。
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怎么控制我的坏脾气
既然知道自己脾气坏 那你就应该知道什么事情 最能让你 发脾气 所以这类的事情你应该尽量的避免 去做 或者说 有些话题 聊着聊着 会让你心情不好的 等这些 你就不去参与 或者控制自己 多听 少说 多笑笑 就会好些的
多自己的好朋友聊聊天天!
将心比心,多关心一下别人的生活
找个男朋友管管你
怎样才能改掉暴躁的坏脾气?
改掉坏脾气说起来并不是一件容易的事情。首先,要学会不把工作的情绪带入生活中,首先你可以回家后换掉正装,换上一套宽松舒适的衣服,还可以把一盆小的绿色植物或带小水草的金鱼钢放在家里,这样回到家就会有一个比较好的情绪。此外,要学会克制自己,在发火之前提醒一下自己是否真的值的去生气。不要将气撒在孩子身上,以免孩子留下心理阴影。天热时也要吃些清爽的蔬菜。坚持这样做下去,你的脾气一定会有所改变。
有什么方法可以改掉我的坏脾气.?
一般引发生气的情况是“事情的变化或发展不符合自己预期的设想”,建议楼主在平时处事的时候少一些主观,避免想像别人与您共事的时候“应该”这样,“应该”那样...,而是随着事情发展用自己本心自然的应对。“上善若水”,就是这个道理。另持戒对心态的平和有很大的帮助,关于持戒,本论坛有很多好的文章,不妨看看。南无阿弥陀佛!
心情决定事!别看只有5个字,够你用一生!试试吧,我也是这样改掉我的坏脾气的,而且基本上只用了一个月...
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女人是不是都这样?自从生完孩子后他说我脾气也坏了,话也边多了…什么都不好了。每次和他说不上两句话就吵架,到底是我变了还是他变了,我决得我没变,我该怎么办才好?
不见得吧。我觉得我生宝宝后倒没什么变化啊,但是带宝宝的时候,特别是宝宝生病不舒服的时候,我就很容易发火,这个时候最容易吵架。。可能你没觉得吧,但是因为宝宝而让妈妈发火的,两人因此而吵架的很多的。。
和平是最好的!
小孩子脾气坏,才两周岁就这么坏。容易发怒,动不动就哭。啥毛病?
两岁的孩子已有了自己的个性,自我意识增强,喜欢用自己的方式认知对世界,如果大人违背他的意愿,他就会哭闹以示抗议,通常情况表现为不听话,又倔又犟。做为家长要注意说话方式,尽量不要用“不行、不能、不要”这类词语,这些词语会增强孩子的逆反心理,用二选一的问话方式给孩子一个限定,比如“宝宝想喝牛奶还是想喝酸奶”,这样他就得选择其一,当然大人给孩子的选择要适合孩子。孩子之所以要东西大人不给就狠劲的哭,这可能与家里几个大人平时教育态度不一致有关,妈妈说了不给,奶奶却又答应给,这样孩子学会了利用大人的差异态度要挟大人。孩子刚开始肯定不会...
