睡觉出汗怎么办！是肾虚吗？
你的症状是盗汗.吃六味地黄丸治疗;就好了 盗汗 医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。 重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大...
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怎样治疗肾虚？（去医院除外）
管肾虚是人体内不可逆转的过程，但是如果我们在饮食起居中科学调理，就会减缓肾气虚衰的速度，使身体保持在活跃的状态。同样也会使肾虚病的症状得到缓解，加快痊愈的进度。1.饮食有度。随着年龄的增长，应该注意饮食中荤素搭配，不要偏食，也不要暴饮暴食，以保持各种营养元素和能量充足摄入，同时使胃肠功能状态良好，消化吸收充分。此外，肾阳虚的人宜多吃一些海产品、韭菜；肾阴虚的人可以用桑葚子、枸杞子煮粥常服。2.起居有节。养成按时作息的习惯，使体内的生物钟处在最佳的状态。尽量少熬夜，房劳不要过度。劳累或睡眠质量较差时可以临时用药物进行调理，但...
急！肾虚问题！！！求高手！
可以解决“肾虚”的药物不少，可是这些药物却未必就能解决“肾虚脱发”的问题，有些药物比如《六味地黄丸》等对于滋补肾阴有些效果但却不是为了解决脱发问题的。能够解决“肾虚脱发”的产品，解决“肾虚”就是“顺便”的事情了。这里就说说关于如何从解决“肾虚脱发”入手来解决“肾虚”的问题吧。 过度过早的手淫就容易造成“肾虚”现象，而肾虚也是目前已知的造成脱发问题的一个重要的原因了。解决这个问题也讲究个“开源节流”，适度的控制性生活可以解决“营养”过度流失的问题而有利于止脱，这是个“节流”的方法；但是如果不能依靠额外的补充特定营养来填补“...
吃什么东西可以补肾啊、
肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆...
湖南卫视百科全书里生肖养生说怎么看肾阴阳虚或气虚
酉时（北京时间17是至19时）：属鸡 ，主肾 肾主骨，建议晚餐多吃黑豆粥、黑芝麻等黑色食物，坚持数月后白发变黑。记住咸补肾，但过咸伤肾。 不是肾虚的和肝火旺引起的哦，引起黑眼圈的因素可能与遗传阳光暴晒 过敏、哮喘及湿疹 营养 疲劳 怀孕及月经 药物 年龄 等等有关，不过，黑眼圈还是有办法淡化或去除的。 由于遗传体质、过敏或其它疾病所引起的黑眼圈，可以考虑用化妆品来补救。 因为阳光暴晒所引起的，则要坚持使用防晒霜和遮阳伞，或在中午12点到下午2点之间，尽量不要外出。 对于药物引起的黑眼圈，应该在服药前看好说明书，或请...
由于小时候腰受伤导致肾虚怎么办
养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。
你可以多食用黑色食品。如：黑芝麻、黑米、乌鸡等等！
但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。你也可以试试以下几种养肾纠虚又简单易学的运动方法。 腰部按摩操 有两种做法。 一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。 二、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力...