高血脂胆固醇偏高的人吃什么好
调节血脂三大法宝调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。 (1)调节饮食结构的原则:限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加维生素、纤维(水果、疏菜、面包和谷类食物) (2)正常老年人每日膳食结构:一个鸡蛋、一个香蕉;一碗牛奶(不一定加糖,也可以是酸牛乳和奶粉);500克水果及青菜(可选多种品种);100克净肉,包括鱼、禽、畜等肉类(以可食部分计算);50克豆制品(包括豆腐、腐竹、千张、豆糕以及各种豆类加工制品,例如豆泥,豆沙和煮烂的整豆);500克左右的粮食(包括米、面、杂粮、根茎类和砂糖在内);每天饮用汤,每餐一碗。 (3)具有降血脂的食物:大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个)、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。 (4)高血脂患者治疗膳食举例:早餐,豆浆200毫升,蒸饼50克,煮熟黄豆10克;中餐,标准粉、玉米粉两面馒头100克,米稀饭50克,瘦猪肉25克,炒青椒100克,炒豆角100克;晚餐,米饭150克,小白菜100克,熬豆腐50克,粉条10克,鲤鱼20克,土豆丝...
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饮食调理 治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一,可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点: 1、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及...
复方氨酚烷胺胶囊
通用名复方氨酚烷胺胶囊 英文名COMPOUND PARACETAMOL AND AMANTADINE HYDROCHLORIDE CAPSULES拼音名FUFANG ANFENWANAN JIAONANG药品类别解热镇痛及非甾体抗炎镇痛药性状本品为胶囊剂,内容物为淡黄色小丸。药理毒理本品为复方解热镇痛药,其中对乙酰氨基酚具有解热镇痛作用,金刚烷胺具有抗流感A型病毒作用,其余成分具有解热、镇痛、抗炎、抗过敏等作用。适应症用于感冒引起的鼻塞、咽喉痛、头痛发热等,也可用于流行性感冒的预防和治疗。用法用量口服 一次1粒,...
我上班的时候总是头很晕,怎么回事?
头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。可分为两类: 一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致, 以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻。 分类及常见疾病 头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病。因此,我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述,使大家对“头晕”有更深一步的了解。 1.旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕:是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病<曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕...
耳鸣怎么办???
头晕是耳鸣导致的,因为内耳的前庭神经不仅掌握着人的听觉,还控制着人的平衡觉,出现耳鸣后暂时不适应所致。耳鸣导致的头晕持续的时间不会太长,一般会在一周或半月后逐渐减轻或消除,如果头晕仍未缓解,应考虑是其他原因所致,比如颈椎病,低血压等。如果排除疾病所引起的耳鸣,多属于神经性的,医生给你开的药大多是维生素片,钾钴胺,银杏片等,都是一些扩张血管及营养神经的药物,因为神经性耳鸣主要是由于内耳血液循环差所致,但是根据耳鸣这个病的特性,耳部是微循环 ,吸收药效又很少,所以疗效不明显。可以外用中药耳鸣静试试,www.99erming.c...
有什么病和感冒相近?
与感冒症状相似的六种疾病
“假感冒”之1:过敏性鼻炎 ●貌似感冒的症状:鼻塞、流涕、打喷嚏,并伴有轻度的发热,乏力头痛。 ●症状关键句:鼻塞、流涕、打喷嚏症状“刹不住脚”,而且无论是抗生素还是清热解毒的中药对此症状都毫无触动。病人自述自己成了“喷嚏精”,就像《白雪公主》里的小矮人“喷嚏精”一样,每天要换洗数条手帕,或用去一盒盒抽纸。鼻塞状况严重到躺着睡不着,偏要坐着睡的地步。如果以上症状都存在,又逢换季或前一阵经过两个月以上的感冒反复发作,基本可以判定你得的不是感冒,而是过敏性鼻炎。 ●预防与治疗:首先要远离过敏源,...